鷹合教室 5月11日.18日.25日（金）
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5月に入りましたね〜
芦屋で
3回目の
バレエストレッチインストラクター養成講座
がありました
他人軸で生きていくより
自分軸で生きると
周りが変わり
意識が変わり
行動が変わる
など
ハッとさせられるお話でした
今まで自分の人生 誰に遠慮していたのだろう〜
この養成講座を受けるようになってから
エネルギーを上へ
それと同時にポジティブな思考を
持ち続けて 行動することで
どんどん必要なものや情報を
引き寄せ ものすごいスピードで
動き出しています
ポジティブな思考は
ポジティブなことを引き寄せ
ネガティブな思考は
ネガティブなことを引き寄せる
自分を大切に思い
自分が楽しむ事
ワクワクすることで
思い描いた未来に近づくと思うと
これからすごく楽しみです
午前中の座学
あっという間の2時間でした
午後からはバレエの実技
ゆっくりバーレッスンで
動きを確認しました
骨盤の位置や足の裏、足の向き
お腹、内腿、腰椎、脇腹 など
指導するときに注意しなければ
いけないところをたくさん学びました
プリエをこんなに意識したこと
今まであったかしら〜というぐらい
やっぱりバレエはすごくいい！と
実感しました
きっと筋肉痛 間違いなしです
お昼ご飯はみんなで施設のカフェで
いただきました〜
とても美味しかったです
午後からバレエの実技というのに
このボリューム！を食べてしまい
満腹感と緊張感！
午後の実技もあっという間に過ぎ
とても充実した1日でした
今日もありがとうございました
