大人から始めるバレエ 
山中 記夜美です。
山中 記夜美です。
１期生を募集します
４月開講予定 4名様
■バレエストレッチインストラクターになって教室を開講できます！■
心の声を聞いて、カラダが軽くなり人生を楽しめるようになる
大人のバレエストレッチ教室
カラダの声・こころの声・魂からの声
エクササイズから全てを解放します。
受講者自身が気づかない声をキャッチし、
本来の喜びとあなた自身（指導者）が輝く未来を描ける教室。
そのようなインストラクターを育てます。
バレエストレッチと名前を付けていますが
踊る目的ではなく、バレエの基礎を活かしたストレッチです。
バレエの経験は不要です。
指導経験がなくてもインストラクターになれます。
カラダが硬くても大丈夫です。
養成講座を開くことが 私の使命 とは？
昨年9月に
カードの内容など、あまり良く知らなかったんですが
レーチェルさんに会ってお話しがしたい・・・
この想いが強かったのです。
そのタイミングが、カードセッション募集記事でやってきました。
すぐに申し込み、実現！！
この日は、どんよりしたお天気でしたが
セッション後の、こころは軽やかでした。
天空サロンからの、この場所・・・
我家の住居よりも広いことに衝撃 
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さて、カードですが
仕事のこれからの展開をお聞きしようと思いました。
レーチェルさんから
「バレエの仕事を中心に、でいいですか？」
という質問をされて
次に
「なぜ、バレエを始めようと思いましたか？」
との問いから
バレエとの出会い。
バレエの先生との出会い。
そこから学んだことなどを、お話ししました。
先ず、最初のカードがこちら
リフレクション・・
バレエの先生から学んだことが、今の自分を創っている。
そして、ぶれたりせず今までやり続けてきた事を
ガイアが感謝していますと。
この時点で、涙が出そうになるのをグッと我慢。
これからやるべきことなどを、ガイアのカードから
とめどなく降ろして話してくれました。
この量がとてつもなく多くて、流れるように話されます。
ずっと、レーチェルさんは目を閉じて
伝えてくれています。
何かを見てるのかな？
何が見えてるんだろう・・なんて考える暇もなく
言葉が溢れるように、伝えてくれます。
これから、私がするべきこと。
私が、今まで教室で伝えてきた
バレエの基礎 
こころの開放
こころの開放 （カラダとこころはリンクしてる）
これで、良かったんだということ。
今まで、バレエエクササイズを指導してきて
他の教室とは違うことの違和感が解消されました。
これからは、
バレエの基礎を中心として
あと もうひとつ
その人自身が望んでいる魂の叫びのような
本当にやりたいことを見つけ、行動に起こすこと。
からだ こころ 魂
こころ 魂 この３つが揃ってはじめて
何も囚われることなく幸せを感じたり、喜びを感じて
表現できる真の姿になるお手伝いをして行く事が
これからの私の使命だと感じました。
いろんな家庭環境のしがらみや
育った中で、大人から刷り込まれてきた
「ねば、ならない」
そして、自分より周りの人を優先に
これまで頑張ってきた人たちに。
バレエだけではなく
こころだけではなく
魂だけではなく
全てがひとつの意思を持った時
カラダが解放されて「ゆるむ」という
ことがわかり、軽やかに踊ることができます。
私が、今までやってきたバレエエクササイズは
全て導かれたままに進めていました。
レーチェルさんが、伝えてくれたガイアのカードは
「ありがとう」
「今まで続けてくれて、ありがとう」
と、言ってくれていました。
辞めなくて良かった。
ホント、辞めなくて良かった。
こんなに、清々しい気持ちになれる日が来るとは
思ってもいなかった。
そこで、私が諦めずにやってきていたように
同じ想いで指導されてる人や
これから始めたい人
今は何もしていないけど同じ想いの人
この人たちに届けるのが、私の使命です。
そして、養成講座を受けた指導者の向こうに、
教室で清々しい想いで
レッスンを受けている受講生さんたちに
私の今までの経験と実績が届くように！
そんな大きな夢を持って
養成講座を開催する決意に至りました。
あなたに習いたい！！！
あなたでなければダメなんです！！！
選ばれる指導者になりましょう。
私の養成講座は
順番を伝えるだけではなく
効果を伝えるだけではなく
個々の筋肉の違いや骨格の違いなどから
不調を訴える人や、ご自身で気づかれていない
不調の原因も一緒に改善していきます。
私がずっと続けていることは、寄り添うこと。
カラダを見ると、その人の状態がわかります。
日常の癖や、考え方、がまん、
言葉にならないカラダからのメッセージが届きます。
同じく、寄り添えるインストラクターを育てていきます。
先ずはお問い合わせ下さい
女性に限ります