最終日はスタジオから歩いて５分の今須湾の今宿砂浜でビーチヨガ、またはビーチ散歩からスタート、としていましたが、朝から日差しが強いお天気だったのでお散歩に。
ここも嵐神社である二宮神社まで歩きます。
二宮さんは海を背景にした神社さん。立派な藤棚が有り、こちらも満開でした。
今宿砂浜は駐車場が無いので、外から海水浴などに来る人はほとんどなく、静かできれいなビーチです。
しかぁし、ぼ～っと座っていてはいけません。私は以前トンビにおやつを持っていかれました。
その模様はこちらから↓
鳶アタックにあった時と同じく、「ヒッポー製パン所」さんで朝食やおやつをゲット。私は指輪になってる苺アイスにしました。
こちらのオーナーは元々パティシエなのだそうですが、それを知ってなるほどなぁ、と思ったのが、クープの美しさ。
バゲットなどのハード系パンの表面に入れる切込みですが、ここのクープはとても美しいんです！
ゾンネン・ブルーメとはまた違ったタイプの美味しいパン屋さん。ご近所にあって嬉しい限り。
この指輪も食べながら歩くには
ポロっと苺が外れて落ちないように、注意が必要。
散歩から戻ってオキシャンティ最後のクラス、「背骨リセットと筋膜リリース」は連日の遊びと飲み疲れを癒してもらえるような構成で(笑)。
その間さゆり先生のプライベートセッションを受ける方もいて、続いてお昼を挟んでもうおふたり。
みなさんそれぞれ即効性の大きな変化に驚いていました。
時間が押してるミカちゃんやセッション受講中のアイちゃんなど、食事ができる時間がバラバラだったので、ランチはオキシャンティでレフトオーバー大会。
連日のディナーパーティーのお残りを、みなさん食べてくれて大助かり。嬉しいです。
ランチ後はそれぞれ帰路に。
みんなが去った頃はもう午後遅くなっていました。
さゆり先生とさてどうしようか、ちょっと外に出たいよね、と櫻井神社へ。
藤井風くんのコンサートに当選祈願の彼女はお賽銭を千円包み、ご神木の前でも丁重にお願いしていました。
この後２日伊都に滞在してさゆり先生も帰路に。
実は私、その日の夜から数年ぶりで体調崩したんです。
リトリートの前日に父の四十九日から戻るなど、確かにここ半年くらいは目まぐるしい日々でした。
スローダウンが必要だ、というサインだったと受け止めています。
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