こんばんは～(・∀・｡)ﾉ
昨日、意気揚々とがんばります宣言したので・・・
さっそく、２月のきらくかんゆる勉強会の募集を開始しまーす♪
～きらくかんゆる勉強会 なごや ～
きらくかんのエクササイズをいっしょに行って、
きらくかんについて語りましょう♪
◇2月9日（日）
◇10時40分～12時40分
(前半1時間ワーク ＋ 後半1時間座談会）
◇栄LOFT近くの公共スペース
（場所の詳細は、受付後にメールでご案内します）
今回は、こちらの本から。
生理をスムーズにするエクササイズをしようかな～と思ってます。
この本のエクササイズはどれもおすすめ♪
本当に、女性の体のケアに抜群です！
生理をスムーズにするエクササイズは、春入りする体にもいいはずですしね～
お楽しみに～
２時間の予定ですが
自分の都合に合わせて、お好きな時間帯にご参加ください。
5～6人ぐらいの少人数で行います。
場所が公共の施設で無料なので、参加料金は無料です。
きらくかんについて知らなくても
ちょいと体を動かしてみようかしら～という軽い気持ちで
参加してくださってもOKですよ～
もちろんガッツリきらくかんファン！奥谷さんファン！な方
の参加もお待ちしてます♪
もちろんお子様連れでも大丈夫ですよん♪
参加表明は・・・
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お名前：
連絡先メールアドレス（当日連絡のとれるもの）：
お子様連れの有無：
参加する時間帯：
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をメールしてくださいね。
メールフォーム
もしくは、okirakuyoga☆gmail.com
の☆を＠に変えて、メールしてください。
質問などもお気軽にどうぞ。
ではでは、ご参加お待ちしてまーす(o*´∇｀)o