こんにちは～(・∀・｡)ﾉ
またしても、間があいてしまいましたが
元気にしてます♪
ブログってぽんぽんってテンポよく書いていると
書きやすいけど、間があくとなにから書いていいのやら
わからなくなりますね～
今日は、ずっと書きたかった卵巣についてです。
さて、再びどこだどこだシリーズです。
卵巣の位置はどこでしょう？
ちーん！
わかりましたか？
正解は、恥骨の両端から、すぐななめ上の部分。
正確に言うと、恥骨の両角から５ｃｍくらい上のやや外側。
そう、卵巣の位置は、股関節のすぐそばなんですね～
だから、股関節にアプローチすることは卵巣を元気にする近道です！
過去記事にも似たようなこと書いていました・・・
一番かんたんなのは足首60回まわしです。
私の周りでは、そのキツさにはまる人続出中。
卵巣も子宮といっしょに観察してみてくださいね～
ポイントは手の平をあてることです。
子宮よりももっと、わかりにくいので
よくわからなくてもあきらめずに観察してみてくださいね～(*´∇｀)
卵巣って、あんまり意識しないし、
なにをしているのかよくわからない器官かもしれませんが。
卵巣のお仕事の１つは、女性ホルモンを分泌することです。
卵巣が元気になったら、オンナ力アップしますよ～
そして、こちらの本読むと、自分の卵巣ちゃんが愛しくなります♪
- 卵子story―女性のからだと卵子のひみつ/小学館
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- ちょっと卵巣のこと、気になってきましたか？
- 卵巣もオンナの体の大事な一部、
- いたわってあげてくださいね～(*´ー｀*)