昨日寝る前に、目の温湿布したら
たらたら流れていた鼻水止まりました～(*´∇｀)
今日は、きれいな秋晴れで
体もスッキリンです♪
さてさて、
今日は、きらくかんのワークショップを受けに
京都まで、行ってきました～ヽ(*´∀｀*)ﾉ
きらくかんの講座は数年前に、
岐阜県の大垣で1度受けたきり。
最近のきらくかんの講座は、テーマがおもしろいなぁと興味しんしん。
でも、名古屋ではやっていない～
近くて京都。
そんなに行くのに時間はかからないけど、
交通費がね・・・
京都では、毎月テーマを変えて講座が開催されています。
10月のテーマは、
子宮活！ワークショップ ～子宮・卵巣を元気にすると女は元気になる!!～
このテーマだけは逃せない！
と、ダンナに相談したら、快く送り出してくれたので、行って来ました。
前半は、子宮をやわらかくする。
後半は、排泄（生理）をダイナミックにする。
をテーマに。
ワーク満載の濃い2時間でした。
Ｃの字・・・
ブーメラン・・・
リーリー・・・
カーリング・・・
尻文字・・・
どじょうすくい・・・
え？一体何してきたんだ？？（；ﾟ Дﾟ）
というかんじですが。
きらくかんの最新のエクササイズを実際に体感できて、幸せ♪
知らないものもたくさんありました！
そして、子宮は楽しいことが大事！とのことで。
笑いっぱなしでした(＞▽＜)
あと、
足首は卵巣とつながってるっていうけど、なんで？
とか、
きらくかんの本やブログを読んで疑問だったこと。
すべてバチーンとつながりましたよん♪
少しずつ消化しながら、
ヨガクラスやブログでアウトプットしていきたいと思います(・∀・｡)ﾉ
あと、
きらくかんのよさ
ヨガのよさ
なんだか、わかった気がします。
どっちも私にとっては大事。
違う気持ちよさがある。
私にとっては、どちらもなくてはならない。
両輪だな～と( ´･ω･)
しばらく、
ブログが子宮・卵巣祭りになるかもしれませんが・・・
おつきあいくださいませ～(o*´∇｀)o