【今日の出張家庭料理】
新学期が始まりました。
お弁当のおかずも再開です。
お弁当向けのおかずを中心に主菜を用意しています。
冷凍をすることを前提に調理法を選んでいます。
①鶏モモグリル
②豚肉の野菜巻き
③豚そぼろ
④カレイの煮付け
⑤タコと青梗菜の炒め物
⑥ぶり照り焼き
⑦ブロッコリー海苔和え
⑧きんぴら蓮根
⑨鶏胸肉の甘酢あえ
⑩塩ごまカボチャ
⑪トマトとレタスのサラダ
⑫きゅうりの生姜あえ
⑬ナスの肉挟み
⑭タコと水菜の和え物
⑮チャプチェ
⑯鮭の甘酢和え
⑰椎茸のごま甘辛あえ
⑱ナスと牛肉のカレー風味
⑲じゃが芋のバターソテー
⑳牛の生姜煮
㉑ツナとベビーリーフのサラダ
㉒レタスの中華あえ
㉓もやしと水菜の和え物
㉔ナスの肉挟みポン酢あえ
㉕シロナの炊きもの
◆料理教室◆
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・あなただけの出張おウチレッスン
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