【出張家庭料理】もう少したら、冬の野菜も来るかな。 | 楽チン健康家庭料理 @大阪・神戸・京都・東京・福岡 全国各地出張可!

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【今日の出張家庭料理】

 

⁡すっかり暑さは何処へやら。

宅配の野菜も夏野菜はめっきり少なくなりました。

もう少したら、冬の野菜も来るかな。

今日は気がついたら30品。帰って家では作らないのは決定です。

※本日は4時間30品+2人分お弁当×5日分

①鶏の唐揚げ

②ぶり照り大根

③牛のくるくる焼き

④豚だんごのソース絡め

⑤牛と玉ねぎに煮物

⑥サゴシのカレー蒸し煮

⑦蒸し枝豆と豆苗の蒸し和え

⑧ミニトマトのマリネ

⑨タラの蒸し焼き

⑩インゲンとオクラの和え物

⑪鶏そぼろ

⑫大根の煮物

⑬小松菜の炒め蒸し

⑭ブロッコリーのおかか和え

⑮ピーマンの中華和え

⑯カボチャのツナ風味

⑰鮭の南蛮漬け

⑱きゅうりのごま生姜あえ

⑲サーモンとコーンのサラダ

⑳アジフライソース味

㉑ベビー小松菜のナムル

㉒きんぴらごぼう

㉓蒸し枝豆

㉔しろ菜と鶏胸肉の蒸し物

㉕おかひじきのツナ和え

㉖サワラの煮付け

㉗大根なます

㉘もやしときゅうりの和え物

㉙アジの甘酢漬け

㉚ミニトマトとサニーレタスのサラダ

 

 

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