いつもより、少なめの11品。
小学生ママのなりたい自分になれる
心と身体の体質改善パーソナルトレーナー 福冨よしこです
【今日の出張料理】
今日は普段はお母さんと小さなお子様お二人でお食事されるというので、
いつもより、少なめの11品。
最後にお子様がパクパク食べられる甘くないカレーでフィニッシュです^ ^
・米粉の甘口カレー
・エビの香味焼き
・ひじきの煮物
・根菜の洋風煮
・アボカドと卵のサラダ
・インゲンと人参の胡麻和え
・キャベツと揚げのこんぶ和え
・大豆の甘辛炒め
・豚肉の味噌炒め
・蒸し豚の中華玉ねぎソース
・大根の梅ステーキ
【食べても痩せるよしこさんのワンポイント】
ダイエット中でも家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。
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