小学生ママのなりたい自分になれる
心と身体の体質改善パーソナルトレーナー 福冨よしこです
【今日のみそ汁】
・大根
・わかめ
・油揚げ
・白ネギ
最近の出汁はカツオ+昆布。
出汁とりは本当は簡単。
出汁後カツオはおにぎりのオカカに(*´-`)
【食べても痩せるよしこさんのワンポイント】
ダイエット中でも家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。
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全国にお伺いします!
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