娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。
小学生ママのなりたい自分になれる
心とカラダの体質改善ダイエット
パーソナルトレーナー
福冨よしこ です。
【娘の給食弁当】
・鶏胸肉のハンバーグ
・白菜のひじき和え
・さつまいもの胡麻味噌和え
・雑穀米
・鶏胸肉のハンバーグ
・白菜のひじき和え
・さつまいもの胡麻味噌和え
・雑穀米
1月は必ず家族の誰かが体調崩すんだよねぇ。
ゆっくり過ごしましょうのサインかも。
【食べても痩せるよしこさんのワンポイント】
ダイエット中でもアレルギーでも
家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。
◆料理教室◆
・自宅にいながらのオンライン家庭料理レッスン
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・講座、イベント日程
全国にお伺いします！
※交通費はお客様にてご負担願います。
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