今日のみちよさん  16日目 | 楽チン健康家庭料理 @大阪・神戸・京都・東京・福岡 全国各地出張可!

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体質改善ダイエットアドバイザーの

福冨よしこ です。

 

今日のみちよさん、新しい食材を知ることができたようですよ。

 

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 そう!

実はお手軽に栄養が摂れる優れものの
ブロッコリースプラウト。
しかも安い。
 
ずっと体調管理をするなら、
続けやすい事が大前提。
 
なので、アドバイスにもこういうこともあるのです。

 

 

 

 

 

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