でも！１人目の分がまだ１５キロ以上残っているのです。
悲惨な状況です。
モムチャンダイエットWiiやってます。
ダイエットDVDって飽きちゃって続かないのですが、
今回はけっこう続いてます。
といっても週に１，２回ですが。
コツは、「２画面」です。
見たい番組と、モムチャンダイエットの２画面で
テレビを見ながらやると飽きずに続けられます。
モムチャンダイエットは動きがそんなに難しくなく
慣れたら音がなくても大丈夫。
時間も３０分ちょいだからテレビ見てたらけっこう
あっという間。でもキツイ。
別にモムチャンダイエットに限らず、エクササイズDVDなら
この手はけっこう使えそうですよね。
Wiiフィットとか。
早くやせたいです。
 【Wii】 モムチャンダイエットWii フィギュアロビクスby チョン・ダヨン RVL-P-SMMJ |