まっすぐに立つ

私の立ち方それ自体が、脚の太くなるモトだったんだー！
そう気づいた私は、とりあえず骨盤を立ててまっすぐ立つことを心がけることにしました。

実際に鏡に対して横向きになって、お尻を引き締め（よく言われることではありますが、大事ですね）骨盤を立てるイメージで確かめると、あれれれ…？
鏡に写った姿は確かに踵が直角で真っすぐ立っているのに、私の中のイメージでは随分と重心が踵よりに、仰け反ってしまって後ろに倒れそうなくらいに感じます。
うがぁ。
足の幅が広くて華奢な作りの可愛い靴が全く履けないのも、小さいころから重心が前よりでそれを支えるためにちゃんとした幅が必要だったせいなのか…。（ぜったいに治せないなんて、ただ太いよりももっとタチが悪いよ）
それにスカートの履けないぶっとい（太いの上級）ふくらはぎの理由もこれでつきます。
いくら前腿で上半身の重みを支えても、膝から下には前側の筋肉なんてないですもんね。
前傾した体を支えるにはふくらはぎを太くするしかないわけです。
なんてこったい！！

気づいてからは街行く人達の立ち姿、歩き姿が気になって気になって仕方ありません。
太腿も露な若い女の子はもちろん、老若男女の脚をひたすら見つめる不審なおばさん状態。
で、よくよく観察してみると、私と同じように上半身が華奢で下半身にしっかりと肉のついた人達の大半が、やはり前のめりになって立ったり歩いたりしていることが判りました。

そしてもう一つ。
明らかに下半身だけ太いなぁと思える人のかなりの割合が、たぶんお子さん居るよね？と思われる”お母さん”らしき人なことでした。
そういえば男の人で下半身だけデブな人ってほとんど見たことありません。
考えてみれば女性はそうでなくとも男性より内臓が多い上、赤ちゃんがお腹にいる間しっかり支えてなきゃいけないですから骨盤が元々開いているし寝ているんでしょうね。
元々下半身が太かったのに、子供を生んだ後にしっかりと骨盤を立ててケアしないとさらに太くなっちゃうんだろうなぁ…と人様の姿を見て（って失礼な）我が身に思い至る。

そうか骨盤矯正ダイエットで下半身が痩せると言われてるらしい（まだ試したことないです）のはこのせいなのね、と妙に納得です。

鏡の前でただ立つだけでも難しいのを、いかに日常的にできるようにするか？
悪戦苦闘は続きます。