「脳疲労を取りのぞく」ということですが、私はいつも途中で超絶に眠くなり気絶してしまうように寝てしまう講座をご紹介します。
ヨガ講師歴30年以上の堀井やすよさんの「小さな」オンラインワークショップなのです。
「ええ、そのまま何も考えずに寝てしまってもいいんですよ」
「今焦っても仕方がないので、これが終わってから取り組めばいい」
ということもよく言って頂くのです。
どんなに過酷な環境であっても「その環境のままでいたい」というのは、潜在意識と脳の仕組みのせいだったりします。
今ひとつ集中力がないのは、自分自身の頑張りが足りないのではなく「脳疲労」が原因なことも多いのです。
課題がいつの間にか山積みになっていてイライラし、カラダを壊してしまうのは精神的に弱いからではないのです。
7/20無料 不安イライラを脳の大掃除でスッキリさせる講座
日時：７/20（土）AM10時～
時間：1時間
場所：zoom
料金：無料
お申込みはこちら
当日使用するzoomは数日前に送信します
（ここからコピペ）
最近、脳疲労という言葉を聞くようになりました。
いつの間にか脳が疲労している人の特徴があるのです。
・頭痛、肩こりが頻繫に起きる
・落ち着いて一つのことができない
・疲れているのに寝つきが悪い
・周りに依存されてしまうことが多い
脳疲労をすこしでも改善することが出来ると「めぐり」がよくなるのです。
気の流れが良くなると自分自身でエネルギーチャージが出来るということなのです。
相手の期待に応えようとして体調を崩したり、咳が止まらなくなったりすることもあると思います。
「脳が疲弊しているんだよー！」の分かりやすいサインなのです。
脳がスッキリすると直感が冴えるので行動力にも繋がるのです。
「行動力がないんです」というのも思い込みで、ただ単に脳疲労が原因ということもあります。
1時間の講座では
耳のマッサージもしますが、ご自分でできる「意識運動」で潜在意識にアプローチします。
本来であれば、潜在意識はあなたを困らせる存在ではないのですが「困った存在」として認識される場合が多いのです。
どんなに過酷な環境であっても「その環境のままでいたい」というのは、潜在意識と脳の仕組みのせいだったりします。
その辺りをちょっとしたご自分でできるワークを取り入れながら、「気が付かないうちに蓄積している」脳の疲労を心地よく癒していく講座です。
思い当たることが多すぎてコワイ・・・
でも、ヨガ講師歴30年以上の堀井やすよさんはとても優しくその辺りも心地の良い「小さな」ワークショップです。
7/20 無料 不安イライラを脳の大掃除でスッキリさせる講座
日時：７/20（土）AM10時～
時間：1時間
場所：zoom
料金：無料
当日使用するzoomは数日前に送信します
35才からのドン底起業支援！
言語化コーチングkeikoです。
大学卒業後に小学校教員となりましたが、元夫との４年に及ぶ離婚裁判中に退職をして起業しました！
完全１対１で「ドン底」起業支援コーチングを提供中。
今は現ダンナ氏と再婚をして自分の親と二世帯住宅で平和に暮らしています。
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