Life with me! -6ページ目

Life with me! -6ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

24Mar
- 今日のごはん。
  こんばんは今日のごはん。Lunch・沖縄そば・サラダ母からたまに送られてくる沖縄そば彼も大好きなのでいつも8人前ぐらい送ってくれます。笑食べきれない分は冷凍。私はトッピングにほうれん草と卵焼きはやりがち。最高なお昼ご飯！母ありがとうDinner・白米・ささみと野菜炒め・帆立の鰹節醤油和え・ピーマンとえのきの和え物・かぼちゃの煮物・納豆・もずくとほうれん草スープザ・茶色飯！って感じで彩りはないですね。今日、やっと妊婦歯科検診の予約を取りました。実は約１年歯医者に行ってないです。。コロナが流行ってから行かなくなりました。何も問題ありませんように。。Thank you!
- 妊婦健診4回目(20w)
  こんにちは最近、4回目の妊婦検診がありました。(20w2d)６ヶ月。もう折り返しです。今回は、中期精密超音波検査。いつもより時間をかけて細かく診ていただきベイビーも私も問題ありませんでした。今回は、ベイビーがすごく動いてました！前回は、丸まっており寝ていたせいなのか大人しかったのでまた違う一面が見る事ができました。産まれるまで “安心”は出来ないですが、元気な姿が見れて嬉しかったです。また4週間後が楽しみ！体重は、前回より＋0.7kg。妊婦前より＋2.4kgでした。体重は、家で測ってないので検診の時に知ることになりますが、前回の検診から結構外食が多かったので＋0.7kgは妥当なのかな。家では引き続き塩分・糖分に気をつけて、バランスよく食事するよう心がけるとします。性別も分かったので、これから色々準備するのが楽しみですBali, Indonesia 2017久しぶりに海でサンセット見たい気分。最近少しずつ日が長くなってきたような気がします。散歩するにもちょうど良い！今日も晴れてるし歩きますよ〜その前に夕ご飯の準備です。。Thank you!
23Mar
- お家ごはん。
  こんばんは久しぶりにちゃんとお家ご飯です。いつもと変わらないメニューですが。笑Lunch・白米・鶏もも肉のてりやき・ナスのお浸し・ブロッコリー・サラダ白米はこれだけしか残ってなくて物足りなかったです。おやつに、あさりせんべい一枚、蒟蒻ゼリー１個食べました！お昼が物足りなかったので、やっぱりちゃんと食べないと間食が多くなりがちですね。本当はもっと食べたかったがお水で誤魔化し我慢しました〜！Dinner・白米・タラとあさりの酒蒸し・ほうれん草しらす和え・納豆・もずくスープ・からあげ1個からあげは、写真に写ってないですが1個食べました。散歩中に唐揚げ屋さんからいい匂いがして思わず買っちゃいました。笑揚げ物は元々得意じゃないのですが、久しぶりに食べると美味しいですね！！でも、１個で十分でした。次は検診について書こうと思いますThank you!
21Mar
- 行きたいカフェに行けました。
  こんにちはここ最近は、妹が遊びに来ておりました。久しぶりに沢山喋って美味しいものも食べて幸せ行きたいところにも行けましたat Shiro cafeヴィーガンドリアを注文。すごく美味しかったです私も今度お家で挑戦したいと思います！at STARBUCKS RESERVE ROASTERYメニューが沢山あったのですが、結局普通にカフェラテのディカフェ頼みました。名前は忘れましたが、チョコレートのタルトケーキも注文してこちらはシェアして食べました！ビターチョコが好きな方は絶対好きだと思います！私はすごい好みでしたここのスターバックスは、1〜4階まであり、注文は1階or3階でする事ができるのですが、階によって注文できる飲み物が違ったりします。平日午後に行きましたが、結構混んでました！話は変わり、今日は一日中雨でしたね。。。散歩に行きたかったがさすがに諦めました。なので久しぶりに引きこもってYoutubeやNetflixを見て過ごしました。明日からまた１週間が始まりますね。明日も雨予報ですが頑張っていきましょ〜！Thank you!
20Mar
- いつかのごはん。
  こんばんはいつかのごはん。サラダメインの日でした。Lunch・サラダ・スクランブルエッグ・アサリの酒蒸し・サーモンご飯は食べれそうに無かったのでなし。14時過ぎに小腹が空いたので、ブルーベリーを10個くらいとアルフォート１個食べました。昨日、コンビニで見つけてしまったんです、アルフォートのプレミアムを！なので、１日１個と決め買いましたチョコ好きにはたまらない美味しさです！Dinner夜はすき焼き。たっぷり野菜に山形牛が美味しすぎました！以上です！Thank you!
16Mar
- 今日のごはん。
  こんばんは今日のごはん。週末、昨日と外食だったので、今日のランチはサラダメインです。Lunch・サラダ(サラダほうれん草、アレグラ、サニーレタス、ブロッコリー、かぼちゃ、とまと)・スクランブルエッグ・生姜焼き(残り物)・アサリと小松菜の酒蒸し(残り物)・おにぎりサラダは、ドレッシングを使わず、シンプルに塩とオリーブオイルだけです。Dinner・白米・鮭・野菜炒め・焼きナス・とまと・納豆・味噌汁久しぶりの和食は、体に優しい味ですね！夕食後は、少し散歩してきました。風は強かったですが、寒すぎずちょうどいいくらいでした。最近、桜の開花宣言がありましたね！今週が見頃なのかな？見に行けるといいな〜Washington DC 2019DCで見た桜です！昔、日本からアメリカに贈呈された桜の木々だそうです。Thank you!
- ３日連続。
  こんにちは土日と昨日の月曜日、３日連続外食しました。パスタ、ラーメン、うどん。。妊婦の皆さんは外食してますか？外食なら何を食べに行きますか？私達が外食する時は、イベント(誕生日、記念日など)以外はだいたいパスタ、ラーメン、ハンバーガーなどです妊娠してからは、ハンバーガーは行かなくなりました。理由はパテがミディアムレアとかで赤みがあるのが気になるからです。デリバリーの時は、インドカレー、タイ料理、韓国料理って感じです！昨日は昼過ぎに用事があったので、用事を済ませてから遅めのランチでした。だいたい14:30くらい。つるとんたんでうどん。私も彼もめっちゃお腹空いてて2人ともクリーム系うどん。私は明太子クリーム。彼は魚介？具がたくさん入ったクリーム系のうどん。美味しかった〜〜〜ちなみに一年半前に来た時も、同じ物を注文してたみたいですお腹空いているとか関係なく明太子クリームが好きなだけですね。笑これは一年半前の写真。お腹空きすぎてがっついた結果、めっちゃお腹ぱんぱん！水を飲むのも苦しいくらい。徐々に水は飲めるくらいにはなったけど全然お腹空かずに22時を迎えました。お腹はいっぱいなはずなのに、水以外何も胃に入れてなかったからか急に吐き気が！！！つわりを思い出しました。食べ悪阻。久しぶりのあの感じ。今は妊婦なので、(妊婦じゃなくても)食べすぎには気をつけて、食とうまく付き合わなきゃいけないですね！やっぱりバランス良く食べた方がいいと思い反省しました。。。今日のお昼はサラダをメインに食べました。夜ご飯は鮭にする予定ですそれではまたThank you!
13Mar
- お出かけ。
  こんばんは今日はお出かけだったので、ランチは外出先でしましたこのレストランめっちゃ美味しくて大好き！私はジェノベーゼパスタ。彼は明太子パスタ。そしてマルゲリータはシェア。ほんと全部美味しいランチの後は、ジェラート屋さんへ。私の中でナンバーワンジェラート私はダークチョコと生キャラメル。彼はピスタチオとミント。その後は、無印良品で買い物。帰りはKFCでチキン買って帰宅。夜ご飯は、写真には写ってないですが、＋KFCチキン１個食べました。今日の天気、雨も雷もすごかったですね！お出かけされた皆さんは大丈夫でしたか？明日は晴れるみたいなので、家の掃除して散歩してリラックスしたいと思いますThank you!
- 暇つぶしinスタバ。
  こんにちは今日は、彼の用事の付き添いでお出かけです。1時間ぐらいで終わるので、私は近くのスタバで時間潰し。カプチーノのディカフェ、ノンファット。普段、お家でコーヒーは飲まないですが、カフェに行った時などは飲みます寒い雨の日に温まりますね話は変わりまして、今日から妊娠19週目です！そろそろ折り返しです。ちょっと前に彼も私のお腹を触り、胎動を感じる事が出来たんです！感動してました次の検診まで１週間ちょっと。待ち遠しいです。朝ごはんはいつものヨーグルト。そろそろお腹空いてきました。。。笑ランチはいくつか候補があるのですがまだ迷ってます。結局いつも私の好きなイタリアンになるんですけどね彼ももうすぐ用事が終わるのでこの辺で。Have a nice day!
12Mar
- 今日の夜ごはん。
  こんばんは今日のごはん。Dinner・白米・鱈とあさり小松菜もやしの酒蒸し・生姜焼き・ポテトサラダ・納豆・中華スープお腹いっぱい！！生姜焼きは全部食べきれませんでした。明日はお出かけの予定なのですが、一日中雨予報最近、出かける日に限って雨な気がします。とりあえず、、、ポジティブに恵みの雨と捉えます！笑今週もお疲れ様でしたWashington DC, U.S. 2018よい週末をThank you!
11Mar
- 今日のごはん。
  こんばんは今日のごはん。Lunchは、カリフラワーライスのオムライスとサラダを食べました。Dinner・白米・ハンバーグときのこデミグラスソース・かぼちゃ・ポテト・ブロッコリー・納豆・野菜スープハンバーグは、合い挽肉・木綿豆腐・炒めた玉ねぎ・塩胡椒・ナツメグのシンプルハンバーグ！パン粉もたまごも入れません。ソースがあるので味付けもシンプルに。美味しくいただきましたそして今日は3月11日。東北大震災から10年。10年経った今でも復興していない地域もあると思いますが、この10年間でこれだけ復興しているのは日本、日本人だからこそだと思います。今ある生活に改めて感謝です。Thank you.
- 久しぶりの明太子パスタ。
  こんにちは昨日はお昼前に郵便局へ。帰りにパスタ屋さんでランチ。Lunchきのこと明太子パスタ明太子は、妊娠してから避けてきてたんですが昨日は食べちゃいましたDinner・白米・サーモンのタルタルソース・小松菜とトマトのしらす和え・もやし炒め・納豆・味噌汁いつもと変わらない夜ご飯。笑前回の検診後から、色々用事が重なり外食が増えております。。グルテン摂取しすぎてます。家ではなるべく気をつけます！体重は、毎日測らず気が向いたら測ってます。3回目の検診(17w2d)では、妊娠前より1.7kg増えてました。この増え方が正しいとか正しくないとか私は分かりませんが、看護師の方に「食事はちゃんと取れていますか？」と聞かれ、取れてますって言ってからは特に何も言われてないので、これまで通り暴食はせずに自宅ではなるべく野菜とたんぱく質中心を心がけようと思いますThank you!
08Mar
- 安産祈願。
  こんにちは今日は安産祈願してきました。先週が私たちの戌の日でしたが、タイミングが合わず行けなかったので本日行ってきました！ネットで調べると、必ずしも戌の日に行かないといけないという決まりはないと見たので今日にしました。5ヶ月目の最初の戌の日に安産祈願しに行くという日本の文化。？妊婦になって初めて知りました！だいぶ前に、母からの小包の中に妊婦帯が入っていたのでそれも持って行き一緒に祈祷していただきました。妊婦帯はこれです！サイズがめっちゃ大きかったです私たちが行った神社は、予約制だったので待つ事なくスムーズに終える事ができました。その後、銀行をハシゴ。2件行ってきました！銀行っていつも混んでますよね。。無事用事を済ませて、スタバでちょっと休憩。久しぶりにコーヒーフラペチーノ飲みました！カフェインレスのドリンクと迷いましたが、すごーく飲みたかったので注文しました一応ショートサイズで。笑帰りに神戸屋の神戸屋スペシャルという食パンを買って帰宅。久しぶりに買った〜朝食べるのが楽しみです写真は、アメリカのスタバでトールサイズのコーヒーフラペチーノを注文したのに違うやつを渡され、頼んだ物と違うって言ったら、新しくベンティサイズで作ってくれた時のです分かりづらいですが、大きすぎて思わず撮った一枚です！笑今日も１日お疲れ様でしたThank you!
07Mar
- 今日のごはん。
  こんばんは週末は、いかがお過ごしでしょうか？今日のごはんです。Breakfast朝ごはんはいつも通り。白湯からの青汁一杯。そして、豆乳ヨーグルトにきな粉と黒ごま混ぜて、トッピングはバナナ、ブルーベリー、いちご。いつもより遅く起きたのでパンは食べなかったです。Lunch・シチュー・ライ麦パン・卵焼き・サラダライ麦パンは、１つは卵と食べてもう一つはシチューと食べましたDinnerは、中華を注文して食べました！写真は撮り忘れましたが、炒飯、天津飯、エビチリ、野菜炒めを頼んでシェアして食べました炒飯の味が少し薄かったのが残念。それ以外は美味しかったです！おやつは、ハーゲンダッツのキャラメルホリックを半分食べました。明日は朝から用事があり外出します。天気予報は雨ですが。。。また明日から１週間頑張りましょうThank you!
06Mar
- 最近のごはん達。
  こんにちは最近のごはんと今日のごはん達。Lunch・白米・テリヤキチキン・ひじき煮・サラダこれは、もやし炒めと牛肉の炒め物が余ってたので丼ぶりにしただけです。笑Today's lunch・サラダ・サーモン・アサリの酒蒸し・豆乳パスタこれだけでは足りなさすぎて夜ご飯の残りのシチューをご飯と食べました。Dinner・シチュー・納豆・サラダToday's dinner・白米・しそ餃子・三色和え・ホタテの酒蒸し・納豆・味噌汁餃子は一気に25個焼くのですが、今日は2人で23個食べました残ったの2個だけ。逆に2個だけ残すのかって感じですが。。笑皆さんは一回でどれだけ食べますか？そしてどれだけ包んで焼いていますか？お子様がいらっしゃる家庭って何個焼いてるんだろ〜って考えちゃいました！笑最近よく包まない餃子を料理番組などで見ますが、今のところ私は包む派です話は変わりまして、今日は暖かくて過ごしやすい天気でした！夕方の風が気持ちよかったです。明日は晴れるみたいですが寒そうです。寒暖差にお気をつけ下さいHave a nice weekend!
03Mar
- 今日のごはん。
  こんばんは今日のごはん。Lunch・豆乳クリームパスタグルテンフリーパスタを使用しました。Dinner・白米・牛肉と白菜の炒め物・ほうれん草とトマトのしらす和え・スープ今日はおやつなしですThank you!
02Mar
- 今日のごはん。
  こんばんは今日のごはん。Lunchは、サラダたっぷりと昆布おにぎりを食べました。Dinner・白米・鱈とアサリの酒蒸し・納豆・オクラのごま和え・もやしニラ炒め・スープおやつは、昨日買ったケーキを食べましたたまには食べていいですよね美味しかった〜〜Thank you!
- Happy wedding anniversary!
  こんにちはつい最近、結婚記念日でした彼が休みを取ってくれていて、ランチしてきました！久しぶりにお出かけということで、久しぶりの化粧。笑妊娠してから全然してなくて。。髪も巻いてみたり。ランチはビュッフェ！何が食べたいか分からなくて色んな物がチョイスできるビュッフェにしました。これはほんの一部。最後はデザートまでいただきましたその後はお店を見て回ったり、カフェで休憩したり楽しかったです感謝ですThank you!
01Mar
- 妊婦健診3回目(17w)
  こんばんは今日は妊婦検診でした！(17w2d)今回も順調に育っていました次回は、中期精密超音波検査があります。無事問題ありませんように。と願うばかりです！いつも以上にドキドキしそう。性別も分かるのかな？彼は早く知りたいみたい毎回、いつも一緒に検診に付き添ってくれるのですが終わった後の食い付きが凄い！笑ちなみに、コロナの影響でクリニックの中には入れません。今日分かるかもね！って話してたのですが、ベイビーが丸まってて分かりませんでした妊婦検診後、彼とそのまま出入国在留管理局へ。その後、私の新しいパスポートも受取りに行き今日のミッション無事達成全て思ってた以上に時間巻いて、帰りはケーキ屋さんでケーキ買って、夜ご飯はラーメン食べて帰宅。豚骨醤油！久しぶりのラーメンは美味しかったですとても充実した１日でしたThank you!
28Feb
- 今日のごはん。
  こんばんは今日のごはん。Lunch・昨日の夜ご飯の残り・ブロッコリー・ほうれん草・トマト最近は残り物ばっかりなランチですDinner・白米・サーモンのタルタルソース・小松菜、にんじん、えのきの三色和え・ホタテときゅうりのカツオ和え・納豆・もずくスープ小松菜とホタテは写真よりも食べました明日は忙しくなりそうなので、今夜は早めに就寝しようと思います。昨日は、何もしなかったので体力が有り余っていたのか、ベッドに入った後もなかなか寝付けなかったです今日はぐっすり寝れますように。。。Sweet dreamsThank you!