LDLコレステロール低下、隠れ肥満回避ダイエット6日目

LDLコレステロール低下、隠れ肥満回避ダイエット 6日目。

週末引きこもって仕事をしていたため、運動量も少ないし「ああ。やっぱりか。」と言う結果。
（唯一外出したのがイタリアンのお店に出向く外食の為だから・・・。）

ただ、そこでももちろんお酒はめっちゃ控えておりました。
だからこそ、週末のこの増量分はよしとしておこうと思います。
さて。今日からまた頑張るぞー！！

追伸：三日坊主にならずダイエットが進んでいることがうれしいな♪