夏休み終了

猛暑の夏休みが終わりました！

昨晩はいろいろとあり、今朝は息子が機嫌が悪くて大変でした(ブチギレながら学校に行った)

夏休みの思い出を振り返ると、

今年は夫の実家＋山と海に行きました

ありがたいことに夫の会社に保養施設を予約してくれる方がいて、思いがけず箱根と館山に旅行できました

感謝です

ハムスターがいるので夫の実家はママだけ一泊二日で帰宅、パパと子どもたちは五泊してきました

プールに行ったり花火したり、相変わらず楽しく充実した日々を過ごしたみたいです

IT健保の保養施設は初訪問でしたが、箱根と館山、どちらも露天風呂やプールがあり、部屋も広々、落ち着いた素敵な空間でした！

箱根では山道を結構歩いたので、持病のある息子が心配でしたが、息子のペースに合わせて休みつつ歩けば、まあまあ大丈夫そう。

クラフトハウスでマグカップにハムスターの絵を描き、大涌谷の景色には子どもたちも興味津々

黒たまごを買って宿泊施設で食べました。

(息子は一欠片だけ)

館山ではせっかくなので海水浴しよう！となり、沖ノ島海水浴場に行く計画を立てました

しかし、前々日台風に伴い海水浴場が閉鎖

天気予報では明後日の日曜日には晴れそうなので、現時点で閉鎖されていても荷物を持っていこうと言ったママvs重い荷物を持ちたくないパパの小競り合いが勃発しましたが、

結局海水浴場は現時点で閉鎖されているし、宿泊施設のプールで遊べばいいとなり、ライフジャケットやシュノーケル、テントなど海水浴用に用意した荷物は置いていくことに……

旅行当日には海水浴場も再開していたので、装備を忘れてボス戦に挑むような子どもたちの初海水浴になりました

息子も娘も最初は楽しそうでしたが、クラゲ(カツオノエボシではなかった)がいたことによってテンションがどん底に陥り、プールの方がよかった！と２人してクラゲやその他諸々の不快感にお怒りでした

息子は「鼻がピリピリする！クラゲに刺された！」と騒ぎ、ママも岩場で転んで負傷し、大変でした

我が家に海水浴を楽しむたくましさはなかったようです

完全防備で沖の方のシュノーケリングポイントを泳げたりすれば、楽しかった気がする

浅瀬は海水も濁り海藻や岩で足場が悪いし、急激に深くなったり、沖ノ島海水浴場は想像以上に難易度が高かったです。

海水浴の翌日は半年に一度の息子の通院日でした！

薬の量を１カプセルにしたことを伝え、体調も特に変化なく安定。

前回伝え忘れた、どこで血液検査などを行うか問題も、どちらでもよいという感じになりました

当日、検査をするかという話になったけれど、息子が嫌がり、延期に……

前日は旅行で海水浴やら長距離移動やら、普段よりかなり運動したので、CＫ値を確認してみたかったです

筋トレについては、本格的なものは避けた方が良いのと、トランポリンのような、筋肉の動きに反発するような不自然な力が加わるようなトレーニングは筋肉が壊れやすいので避けた方が良いみたいです。

無理な力が加わらない、本人が疲れない程度の有酸素運動が良さそうです

自転車マシーンは大丈夫かな。

体重が１年で１０キロ増えていることを指摘され、持病にも健康にもよくないと注意されました

心臓にもよくないそうです。

まずは、冷凍の唐揚げをやめようと思います。

おやつ代わりに毎日のようにパクパク食べていたので、冷凍唐揚げを控えれば、だいぶ改善される気がする

お腹すいたと騒げば冷凍唐揚げを与えていたので、代わりのヘルシーなおやつを探さなければ。

先生には油を落とす調理方法をすすめられ、唐揚げの代わりに茹でたささみやしゃぶしゃぶなどの比率を多くしていこうと思います

とある日のお昼ごはんは、サーモンのチーズ焼きでしたが、チーズの量を半分にして、ご飯もお茶碗大盛りだったのを小盛りくらいにしました

おかわりとお腹すいた攻撃を低カロリーおやつで乗り切れば、体重増加問題はなんとかなるかな。

夏休みラストの週末は気が緩み、豚骨ラーメンを食べに行ってしまいました

スープを飲むのをやめるように注意しましたが、結局飲み干しました

油を控えて体重増加のペースを適正にしたい

夏休み最終日前日、本屋で息子は

「眠れなくなるなんたら〜」みたいなタイトルの本に

「眠れなくなったら人が死ぬだろ！この本販売中止しろ！！」とブチギレ

娘は夏休みにだらけきって、

「はやくーはやく帰りたいー帰りたい帰りたい帰りたい帰りたいー」

と、ママの耳元でずっとミュージカルみたいに歌っていました

「学校に行くためには、夏休みが終わる直前に脳みそを冷凍庫に入れておかないといけない」と言っていました

絵は心を表すと言います

娘が夏休みに描いていた絵🖼️

タイトルは「頭かおかしくなった花」だそうです

そうして、最終日の夜に夏休み終了目前あるあるの事件は起きます

娘の夏休みの宿題の一つ読書カードは六冊分あったので、何度か

「六冊分書かなくていいの？」

と聞きましたが、

「二冊でいい」と言っていた娘。

前日の夕方に四冊じゃなきゃいけないと騒ぎ出しました(この時点で一冊しか読み終わっていない)

「自分で二冊でいいって言ってたんだから、二冊でいいんじゃない？」

と言ったら、泣き出しました

とりあえず二冊のノルマをこなすために最後の一冊を読み始めた娘。

しばらくして様子を見に行ったら、スマホでYouTubeをみながら笑ってました

そんなこんなで夕食後、明日の持ち物を準備していて、娘が

「上履きがない」

と言い出しました

一緒に家中探しましたが、どこにもない。

「学校に忘れてきたんじゃないの？」

と聞いたら、

「忘れてない！！防災頭巾のとこに入れてきた！！」

(防災頭巾！？)

蘇る記憶

夏休みが始まってすぐの頃。

娘の防災頭巾のポケットから出てくる汚れた雑巾とゴミの数々。

そこに、上履きがあったような……？

そして、(汚れてるから新しいの買おう)と思いながら、捨てたような……？

すっかり忘れていたし、上履きを捨てた記憶も定かではないけど、どれだけ探してもないということは、たぶんママが捨てたのでしょう。

「ママは二度と物を勝手に捨てるな！！」

と娘に怒られました

パパが24時間営業のドン・キホーテで上履きもどきを買ってきてくれました

上履きは＋0.5と1センチのものを常にストックしておこうと思います

ママも脳みそを冷凍庫に入れないといけないかもしれない

最後にハムちゃん