在り方を整えるコーチング【名古屋】 -30ページ目

在り方を整えるコーチング【名古屋】

名古屋で在り方を整えるコーチングをしています。

自分が悪いと自分を責める
相手が悪いと相手を責める
親が悪かったと親のせいにする
他人と比較して劣等感を感じる
など・・・

自分が無意識にしていることの本質を見つめて、在り方を整えて現実を変えましょう!



男性は女性に愛されたい。





ある男性と話していて思ったこと。


トラウマとか、キズとか、
生きていれば色々あるじゃないですか。


私も男性が怖くなってしまって
男性店員さんのレジに並ぶのも
嫌な時期がありました。

男性は敵!
男性の優しさは罠!だと思っていました。




今は、男性の言葉を素直に信じるし
キズついても自分で受けとめ癒していく
やり方も身につけて

幸せにしてくれる男性を選ぶことが
大切なのではなく
幸せな関係をつくれる自分でいることが
恋愛を幸福にするということ
わかってきているので

自分次第で幸せになれるという自信で
不安や恐怖に支配されることもなくなり
本当に強くなりました!



でね、
トラウマや、キズの話に戻るのだけど
これはやっぱり乗り越えるには
時間がかかるものだと思うし、

実際、私も8年かかったし。

私の経験から、時間だけではなく
自分が持っている、、、持ってしまった、
恋愛に対しての概念や考え方、
前提やセルフイメージも
同時に変えていかなきゃならない
と、思っています。



男性の優しさは罠だということが
私の思い込みなのかもしれないと
気づいた時は、
「男性を信じようキャンペーン」を
しました。

変わるのに半年かかりました。


ひととして、
男性と接することが
できるようになったけど、今度は
「恋愛の場面になると怖くなる」という
状態を克服しなくてはならず

かけたお金は恋愛の勉強だけで
単純計算で30万ちょっと。

ほかにも為になったものがあるから
それを足したら70万越えはする。




恋愛を上手くいかせる方法のようなものが
巷ではいっぱい溢れていて

男性心理を学んだり
自分を満たしたりすることに
私もお金も時間もかけたのだけど

もちろん、それはいい効果を
もたらしてくれたこともあるけれど




たぶん、
恋や愛の瀬戸際で支えになるのは、


幸せな恋愛をつくっていく覚悟を
ベースとした

「自分の本心を間違えないこと」と
「どんな現実も受けとめていく心」

だと感じています。




そこでは、心理学も方法論も頼りなくて
そんなものを介在せずに
心と心をつきあわせなきゃ
見えないものや
聴こえないものがあると思う。




いいことも悪いことも、
まるごと愛せる健やかな心で

【愛することに怯まない女でいたい】
と思うのです。




なぜって?それは、

男性だって
女性から愛されたいから。





生きていれば持ってしまう
トラウマやキズを抱えた方なら
なおさら。


そして、それをわかっていることが
ふたりで幸せになる恋愛をつくるために
必要だと感じているから。





目の前の出来事や聞こえることから、
恋愛が
次のステージに来たなと感じるこの頃。


男性が愛されてると実感できるような
愛の注ぎ方ができる女になるキャンペーン

に、取り組んでいこうと思っています。


150人無料コーチング、
20人目のC.Mさん50代の女性の
ご感想です!





****

Q1.セッション前、
どのようなことで悩んだり、
どのような目的がありましたか?

上司は、部下の意見や思いを
聞かなきゃいけないと思っている。
しかし、最近は充分聞かず、
わたしの意見を押し付けてる。

ちゃんと聞かないと部下の不満につながり
団結した組織にならない。

コーチングしてもらうことで、
ちゃんと聞けるようになりたい。



Q2.何でこのセッションを知りましたか?

コーチングアカデミーに
体験入学した時に、
なりさんが
この企画をされてることを知った。



Q3.セッションを知って、
すぐに申込みをしましたか?
もし、されなかったとしたら、
どんなことが不安でしたか?

その場で申し込みしました。



Q4.いろんなコーチや
いろんなセッションがある中で
何が決め手となって、
このセッションを申込みましたか?

コーチングアカデミーに
入校しようかと思っていたので、
そこの生徒さんのコーチングを
受けてみたかった。



Q5.セッションの前と後では
具体的にどのような変化がありましたか?

今のわたしは、
心の筋肉が弱っていることがわかった。
心の栄養補給をすることで、
自分に余裕が持てるかなと思えた。

今後の行動を一緒に考えれたので、
実践していきたい。
コーチングを受けることは、
人生を豊かにするんだなと実感した。



Q6.コーチの印象を教えてください。

誠実、真面目、努力家という印象。
一年ですごく立派に成長されてる
なりさんを見て、素敵だなと思いました。
憧れました。



Q7.その他、セッションの感想や
こうしてほしいなどのご要望など

漂着するところが
自分が思っていたことと全然違うので、
コーチングってすごいなと思いました。

最後のところで、昨年友達と
関係が悪くなったことを話しました。
話すことで、友達と
関係が悪くなったことを悲しく思い、
関係を修復したいと
思えるようになっている自分がいることに
気がつきました。
まだすぐには関係修復の行動は
おこせませんが・・・

こんな副産物があり、感謝しております。
ありがとうございました。


****


たっぷりの嬉しいご感想
ありがとうございます(*^^*)






心の筋力

これは、
私の通うコーチングアカデミーの
教科書に出てくる言葉で

思いやる力、忍耐力、精神力、集中力、
感動する力、信じる力、愛する力など、
心の力のことを言います。



この心の筋力を強くするときに
必要になるのが強い負荷

心の栄養と休養。



*心の栄養とは、心が満たされた~♡と
感じることをすることで、

*心の休養とは、
今ある責任やプレッシャーから
いったん、気持ちや頭を離すことです。



降りかかってくるものごとには、
立ち向かう気力が必要で
向かって行くことで成長もするんですが

いつもいつも負荷をかけて
立ち向かい続けるというのは、
日常生活の中にある
「お仕事をする」場面では、
おそらく長くは持ちません。


そして、この心の栄養と休養は
長期的に自分を保つこと以上に

目の前のひとと笑顔で
一緒にいるためにこそ必要

そう、感じています。





人間関係は、なまもの。

愛や感謝、敬意がベースで
いい関係が保たれるのだと思う。



いつか別れが来るのが決まりの人生で
慣れた関係にあぐらをかいて

ありがとうの一言を忘れたり
ごめんが言えなかったり
相手の状況を見る配慮を忘れたり
相手の話を聴く心遣いを忘れては

せっかく育った関係も萎れてしまう。



そうならないためにも
自分を満たして、心にゆとりをもって
目の前のひとを愛したり、受け止めたり、
信じたり、労ったりする心の力が大切で、


クライアントさまが言うように
コーチングを受けることは、
人生を豊かにするから、


名古屋が一望できる空に近い、
おいしいお茶のいただける
心を満たしたり、日々の責任から、
そっと離れられるようにと選んだカフェで


目の前のひとと笑顔で
一緒にいられる自分でいたいひとに
来ていただけたらと思っております。




※ちなみに、このあとクライアントさまは
アカデミーにご入校を決められました!
お申し込みが入った時くらい嬉しかった♡




****


【1月募集】150人無料コーチング♡


2016年の1月は何を思っていましたか?

何かを変えたかったけど
結局1年過ぎてしまったひとへ


2017年、今年こそは!と思うなら
コーチをつけて
「思い」を「現実」にしませんか?



ブログを愛する年にしたい。



/先ほど名古屋に帰ってきました!\




12月までブログの更新を抑えます!
と宣言して
12月もほぼ更新しませんでした。


その間、私は原稿を書いていて
ブログについて
気づいたことが2つありました。



1つめが
ブログを毎日更新することが
目標になっていて質を高めることについて
頭がまわっていないこと。

ふたつめが
伝えたいことは、意識してたけど
「誰に」伝えたいことなのか?を
意識していなかったこと。





値段のつく書籍で

買っても心に届く言葉のひとつもなかった
なんて言われたらどうしよう…。

って不安が常にあって

価値あるものにするには、
どうしたらいいのか?

ばかりを問いかけ続けました。






最初は伝えたいことを
意識していたんですが、

必要なひとに届くようにと
想いをこめて書いていると
ある時点から、

必要なひとって誰だ?

と、疑問が沸いたんですよね。




そこからは、
誰に何を伝えたいのか?
を、意識して書きました。





その方が自分も楽しかった。
その文章を読む意味がある相手が
わかって。






でね、
ブログについて、更新することが
苦しいことになっていた部分があったけど

*毎日ではなく、月・水・金のみの更新
*もっと質を高めることを意識する

というように、
今年のブログは楽しむことと
質を基準にしたいと思います。





さらに、
どんなものが読みたいとか
私から知りたいこと
私に聞きたいことがあれば、

コメントや、メッセージで
教えてくださると嬉しいです♡

随時、お待ちしております^^


2017年、
あけましておめでとうございます(*^^*)



/妹と初詣&お茶へGO‼\




喪中なので
挨拶しない方がいいのかしら?
と思いましたが、

調べてみると…


****

まず基本として、
会社などの法人には喪中はありません。

喪中はあくまで自分個人のことですので、
会社の一員として取引先の方などと
挨拶する場合は、
公私を分けて対応する必要があります。

したがって、ビジネス関係の相手の方には
自身が喪中でも例年通りの新年の挨拶をするのが一般的です。

相手に
こちらの個人的な事情を
察せられないようにするのが
社会人としての
常識的な行動といえます。

賀詞交歓会などに出席した場合には、
個人としてではなく会社として出席するわけですから、
しっかりと挨拶してお役目を果たしましょう。

****


と、書かれているページに出逢いました!

まぁ、
これは挨拶せざるを得ない場合で
全てが任意のブログでは
当てはまらないかもしれませんが、


元日に1年の目標やら
なんやらかんやらを考えると

私にとっては外せない大切な
素敵に年を重ねる女性になる
という目標!




素敵な女性ってどんなひとだろうか?と
何度も考えていますが
今回は、

自分の魅力や芯は無くさずに
TPOや相手の立場や気持ちも
汲み取れる女性

というポイントが浮かんだんですよね。




ならば、
ここは新年の雰囲気に馴染むべきかな?
という判断^^




どんな自分になりたいか?
どんな未来を手にいれたいか?

そこに近づく選択を重ねること




新年、
今年の目標を考えた方は
ぜひ今日ひとつでいいので
【そこに近づく選択】を
とってみてくださいね♡

もちろん、もっとできる方は
ひとつと言わず、お気のすむまで…♡





2017年もどうぞ、
よろしくお願いいたします(*^^*)



先ほど原稿が出来上がりました!




散乱する原稿(笑)




どうしても納得しきれず、
ひとつ今日書き直して(笑)
データ化して担当さんに送信しました!


1月も見直しはするんですけどね。
性格ですね。




今年の振り返りなんかもしたいのですが
今日は力尽きてますので(笑)

一通り原稿ができたご報告だけ。





でも、簡単に
今年を振り返って熟語で表すと

挑戦

ここに落ち着く気がします。



1月から有料セッション始めましたし、
お茶会もしてみました。

出版の話をいただいて、執筆をし、

150人無料コーチングをスタートし、
いろんな方にお会いしました。





常に受けとる相手がいる挑戦は、
常に不安がつきまとっていて
提供するものに正解も完璧もないから
本当に悩ましかったし、難しかったけど

今の自分が持っているものを
力を尽くして出していくことの連続は
私をとても成長させてくれました。

なにより、
目の前の問題や、現実から
目をそらさず
受けとめていく力が
育ったように思います。




2017年はもっと成長するつもりです。




自分で自分を幸せにできること。
そうやって人生を切り開いていく
自分の姿を信じて。






みなさま、
本当にいつもありがとうございます。

2017年もどうぞ、
よろしくお願いいたします♡