セッションの勉強会行ってきました！
コーチングは黙秘義務があるので写真はボヤかしてます。
最近、私は幸せについて考えていて
人それぞれ違うそれは、
その人の大切にしたいものとか、
もって生まれた本質や、
周りの環境や、
今までの積み重ねてきた物語が違うから
びっくりするほど
愛情の感じ方が違います。
幸せの感じ方が違います。
その違いが相手を孤独にしてしまう。
それぞれの違いから
目に見える行動や
耳に聞こえる言葉は
表面的なところだけを見ると
良くないもののように
見えたり聞こえたりしてしまうことが
たぶんよく起こっている。
その奥にある
満たされなさや、愛されたい気持ち
大切にしてほしい気持ちは
確かに基本的には自分で満たすことが
必要で、
それができるからこそ
いい人間関係や、
自分が思う人生をつくれるのだけど、
自分で満たすことが正しいとしてしまうと
その人の中にある
哀しみや痛みをみつめる目を
愛してと呼ぶ声を聞き取る耳を
持てなくなってしまうかもしれない。
孤独を罰してしまうかもしれない。
満たされない同士では
救いようがないのだけれど
だから、基本的には自分で満たすのだけど
それは、やっぱり
幸せにしたり、されたりする関係を
つくるためだから
自分で満たすのは正しいのではなく
愛するためにあるのだということを
忘れないでいたい。
そのためのセッションがしたい私に
今日のセッションライブの内容は
とてもぴったりで、
学べる事が
たくさん、たくさんありました！
そして、私の課題も見えました。
見えないものをみつめたり
聞こえないものを聴くための
人間力をつけていくこと。
言葉に鋭さのある私は、
出しどころを間違えると
相手を悪気なくキズつけてしまう。
その鋭さを好きだと
言ってくださる人もいるし、
強みとして持っていていいのだけれど、
鋭さも、やわらかさも選べるスキル
出しどころを見極められるスキルは
どうしても必要。
しばらくの課題です。
とても濃い時間だった！
来月から4ヶ月
この時間には出られないのだけど
その代わり、ちがう講座をとっているので
そこでも愛情もった人間力を
学ぶ予定なので
レベルアップしたいです(^^)
最後に、印象に残った
インストラクターの言葉を。
コーチングは何を解決するかではなくて、
私たちで幸せになるために何ができる？
……まだまだ修行が必要ですね。