本河優子こと、おかゆです。
自分のエネルギーが
どんなときに上がったり
下がったりするか、
日々意識していて
気づいたのは
面白くないなぁと思うと
とたんにエネルギーが
下がるということです。
なぜか、
そしてそうならない為には
どうしたらいいか
katsuさんにお聞きしたら
「常に余裕を持つ」と
アドバイスを頂きました。
↑トイレに貼る為に書いてみました。もうひとつのことは後日ブログ書きます
unearth core 事務局の
ルイさんとこの話をしていて
ルイさんが車の運転に例えてくれました。
車間距離を充分に保っておけば、
急な横入りされても
イラッとしないけど、
車間距離があまりないと
危ないからイラッとする
のと同じと。
↑katsuさん(講座中の写真)
常に余裕を持つ。
時間も
心も
運転も
仕事も
子育ても。
毎日意識して
改善していきます。
人々の世界を広げ大きくする
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