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毎月開催しているこの講座、
5月も無事に開催することができました！
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍 𓈒
ご訪問くださり ありがとうございます♡
片付け＆お掃除サポートの
yukko(田中裕子)です。
今回も「やる気や集中力に関わる脳と食の関係」、
そして特に「砂糖」と「やる気スイッチ」の関係について、
科学的な視点からわかりやすくお話ししました。
「砂糖はダメ！」ではなく、「どう付き合うか？」
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自分の生活に活かしたい！
との声、増えています。
・砂糖との付き合い方を考えるきっかけになりました。
・やる気が出ない原因が、食生活にあるかもしれないと気づきました。
といった声も届いています。
毎月このテーマで講座を開催していますが、
回を重ねるごとに
「自分の生活に活かしたい！」という声が
増えているのを実感しています。
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緊張感たっぷり！？でも、学びの多い時間に♡
午後からは、発達障がい食環境支援士認定講師であり、
マナー講師でもある藤丸講師がご参加くださって…
ありがたい反面、もう、私の緊張感はうなぎ上り
画面オフにしましょうか？という
やさしいお気遣いまでいただいたのですが、
以前に画面オフの方がいらっしゃった講座で、
逆に緊張が倍増してしまった経験があり、
今回はあえて通常モードでお願いしました
…と、いろいろありますが、
それも含めてライブ講座の醍醐味ですね！
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🌱これからも続けていきます！
日々の暮らしの中で、
やる気が出ない・イライラする・甘いものがやめられない…
そんな悩みの裏には「脳と食」の関係が隠れていることがあります。
これからも、看護師・整理収納アドバイザーとして、
そして発達障がい食環境支援士認定講師として、
「食と脳の関係」を日々の生活に役立つ形で、
わかりやすくお伝えしていきたいと思います。
6月も開催予定ですので、ぜひチェックしてくださいね
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🍀次回のご案内🍀
やる気スイッチと砂糖関係
📅 開催日：2025年6月16日（月）
🕒 時間：①10:00～ ②13:30～
💻 Zoomで開催・全国どこからでも参加OK
💰 参加費：無料（お申し込みは、下記公式LINEからお申し込みください）
＼クリックしてね／
ご提供中のＭＥＮＵ
田中 裕子
訪問くださりありがとうございます♡
素敵な1日を 応援しています