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なんとなく整えているはずなのに、
ちゃんとやってきたはずなのに、
なぜか疲れが抜けない。
片づけも、
防災も、
暮らしも、
「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど
心が置き去りになってしまうこと、ありませんか。
私は、そんな人をたくさん見てきました。
𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍 𓈒
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ご訪問くださり ありがとうございます♡
整理収納アドバイザー/
発達障がい食環境支援士講師/
看護師/
片付け＆お掃除サポートの
yukko(田中裕子)です。
大阪・河内長野市を拠点に、
オンライン片づけレッスンや
訪問サポートを行っています。
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1月は
「片づけたいのに動けない」
「整えているのに疲れる」
「備えているのに不安が消えない」
そんなテーマで、ブログを書いてきました。
どの記事にも共通していたのは、
それは怠けじゃないということ。
体や心が、
「今はこれ以上がんばらなくていいよ」
と、ブレーキをかけているサインだったりします。
でも私たちは、
動けない自分を責めてしまいがちです。
ちゃんとできない
続かない
やる気が出ない
そのたびに
「私がダメなんだ」と思ってしまう。
けれど、看護師として、
そして暮らしを整える仕事を続ける中で、
私は確信するようになりました。
頑張れない人ほど、
ちゃんと頑張ってきた人だということを。
だから、2月は
「頑張る整え方」を手放して、
回復のための整え方をテーマにしていきます。
片づけは、
無理に進めなくていい日があっていい。
防災も、
量を増やすより
「信頼できる仕組み」を持つほうが
安心につながる人がいます。
空間も、
完璧に整っていなくても
心を守ってくれる形があります。
整えることは、
自分を追い立てるためじゃなくて、
自分を守るためにある。
2月は、
「ちゃんとしなきゃ」から少し離れて、
今の自分にとって
どんな環境なら、ほっとできるのか。
そんな問いを、
一緒に見つめていけたらと思っています。
このブログが、
頑張りすぎている誰かの
深呼吸のきっかけになりますように。
今月も、
どうぞよろしくお願いします🌱
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◆河内長野市子ども交流ホール（ノバティながの北館5階あいっく）
「心と暮らしが軽くなる」
3つのミニ講座を開催します♡
■時間 2時間程度
■場所 河内長野市子ども交流ホール（ノバティながの北館5階あいっく）
■日程 2月16日(月) 13時50分～16時10分
■メッセージに「あいっく」と日程を入力ください
「河内長野市子ども交流ホール（ノバティながの北館5階あいっく）」
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田中 裕子
訪問くださりありがとうございます♡
素敵な1日を 応援しています
考えなくていい場所をつくる
考えることが多すぎる
手順が合っていない
モノを減らす
考えることが多い
きれいを保たなきゃ