ありがとうございます
あなたの
身体と心と運のめぐりをサポート
めぐるヨガ🧘♀️&メディカルヒーリング⭐️
花織です
月1ペースでお越しになる生徒さんから
花織さんのヨガ🧘♀️は
書道みたいな
ヨガなんですよ
と言っていただきました
ありがとうございます
書道の起筆・送筆・収筆
みたいに形をつくるまでの手順が
すっごく丁寧なんです
と言っていただきましたが
起筆・送筆・収筆
がわからなかった私
調べてみました
起筆
毛先が斜め４５度程度になるように筆を入れます。このとき、穂先は線の上側になるように下ろします。何も考えずに筆を入れると締まりのない字になってしまいます。筆が下りたら一呼吸おいて送筆に移るようにしましょう。
送筆
右に向かって真っすぐに線を引いていきます。ほんの少しだけ右上がりになるよう意識しましょう。線を引くときは力の強さは一定になるようにしてください。力が変わると線の太さが変化してしまいますし、筆が不安定となりガタガタした線になってしまいます。コツとしてはゆっくり一息で線を引くようにしてください。
収筆
書き終わりの部分まで来てもすぐに紙から筆を離してはいけません。筆の穂先をわずかに上向きにしてから筆で軽く紙を押さえます。このとき紙に強く押さえすぎると線に不自然な出っ張りができてしまいます。そして、左斜め上の方向を意識して静かに筆を持ち上げます。急いで上げてしまうと紙が筆にくっついて一緒に持ち上がったり、ハネのような表現になってしまったりするので焦らずゆっくり持ち上げるようにしましょう。
だそうです
あ
なんとなく分かるかも
花織のレッスン
しつこいです
良い言い方をすれば丁寧ですかね
たしかに
ポーズをとることが目的ではなく
ポーズをとるための身体のほぐしや
アプローチをめちゃくちゃします
まだやるか
というくらい
身体をほぐし
経絡を意識して
動いていきます
この日は
膀胱の経絡をメインに
そのための身体ほぐしから
ダウンドック
アドムカシュバナアーサナ
下向きの犬のポーズ
をとったのですが
こんなに無理な力が入らないで
このポーズがとれたの
はじめてー
とすごく喜んでいただき
私も生徒さんの喜びが
うれしかったです
私が資格をとったころからの
お付き合いの生徒さん
はじめから花織さんのレッスン受けてるから
成長がすごく分かります
レッスン代あげた方がいいですよ
この内容でこのレッスンは安い
と言っていただきました
あらたなステージに入ってきたのかな
そんな風に言っていただき
ありがたいです
これからも自分の身体をつかって感じた
学びや氣づきを
生徒さんにお伝えしていきますね
引き続きよろしくお願いします
めぐるヨガ🧘♀️は
・身体が硬い方
・ヨガの効果がいまいちわからない方
・身体の内側から変わりたい方
・自分に自信がない方
・自分を責めてしまう方
・不調を改善したい方
におすすめです
めぐるヨガ🧘♀️を受けると
・身体が1回でやわらかくなったを実感
・効いてる〜がわかるようになる
・身体の内側からめぐるを感じられる
・自分を好きになる
・自分を認められるようになる
・体調の変化を感じる
新しい年を迎える前に
ご自分自身の内側も大そうじするように
調えていきましょう
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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