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今日はコンテンツずっと作ってまして、、
教材に追加する予定なんですけど
誰のためかというと今コミュニティーに入ってもらってる人達と
半分は自分自身のためなんです。
アウトプットすることによって自分に知識として定着させるのが目的でもあります。
知っていると知らないでは全然違う！
というかみんな言われるとああ～！！！そうそう！という内容なんですが
モチベーションって内から湧き上がるものですか？
なんかモチベーション上がるものを掲げるべきですか？
いや、どっちもそんなものそんな頼りないもの、、
当てになりません！
なんか目的を達成したいなら、、
そんな頼りない移り気な自分自身に頼っていては
無理があります。
できなかったらストレスも感じるし、
自分にそんなに負荷かけないでやっていけるんです、本当は。
多くの人が経験しているのに気が付いていない、というか利用できていないのが
モチベーションというか行動を起こさせるのって実は
内側より外部からの刺激の方がかんたんだということなんです。
思うよりまず行動って正しいんです。
たとえばどうしてもやる気が起きない時、
ものすご～く簡単なことにまず取り組んでみることが
引き続き行動を起こさせることが出来ます。
やりはじめるとやりたくなる、という行動の習性が重要なんです。
ちょっとだけでもいいからやってみる。大事なのは
ながらでもよいから
超簡単でもよいから
やり切れることを
即やってみるということ。です。
こういった行動の習性みたいなのを理解しておくと
あえてモチベーションって必要あるの？となってきますよね。
いちいちできなかったと落ち込む必要もなくなります。
こんな風なことも利用しながらムダにしんどさを感じないように
頑張っていきましょう！
