cocaの1990円にはまず見えない服/5倍のカロリーを取って体重キープ!!! | ::::(NRM)×Happy Life::::

::::(NRM)×Happy Life::::

・  ・  ・  ・  ・

 

ダイエット288日目!

 

今朝の体重

 

スタート時より

9.3kg減!!!

 

 

今日もいつものこれから↓

【公式通販:安心の国内配送!】リポスフェリック ビタミンC 1箱 30包 LivOn社推奨 リポソーム ビタミンC サプリメント サプリ Lypo-Spheric Vitamin C

 

\楽天年間ランキング1位/プロテイン タンパクオトメ 女性用 送料無料 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。不足しがちなタンパク質と美容成分たっぷり、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテインフード 砂糖不使用 置き換えダイエット シェイカー

 

 

 

お昼は、ラーメン。

 

夕飯は、

白米、お味噌汁、ほうれん草の胡麻和え

ハンバーグ1つ。

 

夜食に、チャプチェ2人前。

 

間食に、ヨーグルト、クッキー。

 

今日もたくさん食べた感すごい不安汗

 

 

 

 

毎日これしか食べてない時もあったのに

 

 

今は、この時の↑5倍くらいのカロリーを

取ってる気がする不安あせる

運動もしていない。

 

それなのに体重をキープ出来てるのが

自分でいうのもなんだけどスゴい!

 

このまま調子にのってたら大変な事になりそうなので気を付けねば!

 

 

痩せて春を迎えたことがないので

(毎年、春に体重MAXになる)

今の体型で春服が着たいな~!

 

 

 

 

 

あまり書いてはいないけど

モリンガは変わらず毎日飲んでいて

(2袋目突入しましたー!)

 

 

 

 

 

モデルのSHIHOさんもおススメしていた

近江ハーブも最近飲み始めたんです!

 

 

 

こんな風にスティックになってるので

使いやすくて

 

 

粉の色もモリンガより濃ゆ~い!!!

 

 

そして、飲みやすい!!!

モリンガよりもクセがない!!!

 

 

私はモリンガも好きなんだけど

近江ハーブの方が飲みやすいだろうな~と。

 

 

口コミでは

肌の調子がよくなって(肌ツヤがよくなるとか)

便通も良くなっていう方が結構いるので

引く続き飲んでいこうと思います!

 

 

モリンガや近江ハーブを飲むようになって

コーヒーの量がかなり減ったのもよかった。

 

添加物も一切不使用です!

こちらです↓

 

 

 

 

 

コーデはこんな感じでした↓

 

 

トップス UNIQLO

デニム ZARA

コート coca

BAG ZAKKA-BOX

ブーツ TODAYFUL

 

 

 

 

朝、パッと着た上下に

 

 

コートを羽織っただけ~!!!

 

 

ユニクロのトップスは

先日買ったものなんだけど、

使いやすいから色違いが欲しいなー!

 

 

 

 

 

 

 

今日のコートも妹に服をあげる時に

クローゼットの奥から出てきたんだけど

 

久々に着てみたら

めちゃカワイイやーん♡ってなったので

近々着ようって思ってたんですビックリマーク

 

 

昨シーズンのcocaのもので

すごく分厚くてボリューミーで暖かいんだけど

最後は1990円まで値下げされてました!

 

そんな価格には絶対に見えないと思う指差し

 

 

 

 

 

BAGはいつものこれでした↓

2日に1回くらいの頻度で使ってるー!!

 

 

 

このBAG、本当に使えるんだけど

 

ツイストハンドルスクエアミニボストンバッグ【レディース バッグ ショルダーバッグ ミニバッグ ボストンバッグ ハンドバッグ スクエアバッグ 小さめ サブバッグ シンプル 旅行 休日 アイボリー グリーン ブラック】★オータムグリーン

 

 

3週間待ちだったブラックが

即納になってました!

 

こちらです↓

※10%OFFクーポンも出ています!

 

 

ピアスはこれをしています↓

 

 

 

コーデは以上になります。

 

 

 

 

一つ前の記事です↓

 

 

それではこの辺で★

 

 

 

購入品・気になるものは

楽天ROOMにも随時UPしてます!

 

NRMのROOMはこちら

よければフォローよろしくお願いします!