ダイエット212日目!
今朝の体重
スタート時から
8.7kg減!!!
連日、食べまくっていたら
案の定、体重が増えてきました
(毎日のようにカップ麺食べてたからな~)
今朝は47.8kgあったので、
1番痩せてた時よりも2kgくらい増えてた
46kg台くらいはキープしたいので
このままではヤバイと
今日も朝から湯船に入って汗かきました!
それでなんとか47.3kgになったー
ダイエットをしっかりしていた時よりも
2、3倍くらいの量を食べているのに
体重が維持できてたもんだから、
食べても太らんやん!って思って
完全に調子にのってました
しっかり食べた分だけ太りましたー
このままでは歯止めが効かなくなるので
次なる作戦は、、、
(一つ目の作戦は、朝風呂に入る。でした!)
●補正下着をつける!!!
締め付けられるから
自然と食欲が減る。
●食事に気を付ける!!!
本当に食べまくっていたので
また今日からあのレシピを!
マイナス10kgを達成したMVPだと思ってる
これ↓
きゅうり、ささみ、キムチ、大葉を
ごま油で和えたもの。
朝イチで材料を買ってきて作りましたよ!
やっぱり美味しいし、
お腹ふくれる~~~!!!!!
あと、
ヘルシーかなと思って買ってきた
しめサバ!!!
渋い~~~!!!笑
小腹が減った時用に。
しめサバ好きなんですよね~
後からカロリーを調べたら
思っていたよりも高カロリーでした
そ、そんな。。。
でも、間食もしてまして、、、
ドーナツ少し、お菓子少し、
カニカマ、ヨーグルト。
そんな感じです★
今日含め、MVPレシピは
4日間くらいは続けてみようと思ってます。
コーデです!
ご近所ウロウロしてました。
Tシャツ UNIQLO U
パンツ OUTER SUNSET
ニットカーデ and Me
BAG ZAKKA-BOX
ブーツ I NEED MORE SHOES
ニットは、アンドミーので
色が可愛いな♡って一目惚れ!!!
ストンと落ちるシルエットなので
太って見えなくて、めちゃくちゃよかったです!
これは、定番カラーだったら
間違いなくヘビロテしちゃうやつです!
チクチクすることもなかったです
今日着てるグリーンブルーだけ在庫ありで(人気ないんかな?)
他のカラーは11月下旬入荷みたいです!
明日から楽天マラソンが始まるので
アンドミーさん、
スタート2時間限定
全品対象20%OFFクーポンが出ます!
この辺、可愛い♡
袖のカーブがめちゃ好き↓
丈長めで使いやすそう↓
暖かかったので
インナーは半袖でしたーー!
間違えてピチピチのSサイズを買っちゃった
UNIQLO UのTシャツだけど、
なんだかんだで活躍してます★
今日みたいにインナーに使ったときも
首の詰まり具合が丁度よくって
使いやすいんですよね~~~!
ピチピチだからアウターに響かないのも
パンツは
デザイン的に股の位置は低くなるのに
かなりハイウエストだから
脚長効果がすごい!!!
辺見えみりさんがディレクションされてる
OUTER SUNSETのものなんだけど
(カーキMも持ってます!)
古着で売ってたーー!!!
(ブラックはSサイズを穿いてます)
こういうクセの強いアイテムって
たくさんの出番はないけど
毎年使えるんですよねー!
BAGは最近こればかり~
自分のコーデにハマるのか
すごく合わせやすいです!!!
ご近所コーデに馴染むのもイイ!
※本日限定15%OFFクーポンが出ています
ブーツはこれにしました↓
ここで絶賛したプチプラブーツなんだけど
本当にプチプラに見えない
デザインで感動します!!!
見た目もいいんだけど、
中がフカフカで暖かいし、
ヒールもほどよくて歩きやすいし、
機能性もばっちりなんです
I NEED MORE SHOESっていう
ショップのブーツで、
楽天の小物のお店で
1番好きかも♡
その理由はこちらで★
まだあたためてる新作BAGがあるんだけど
どれも可愛くて、
本当に感動してます
「可愛すぎる――――♡♡♡」って
一人でブツブツ言っちゃうくらいで、、、
合皮のものは、
合皮ながらもそれを感じないデザインと
丁寧なつくりが素晴らしいし、
本革のものは、
本革の質がすごく上質で
考えられたデザイン性と使いやすさ、
そして、価格。
本当にどれもこれも良くって
一押しSHOPです!!!
(包装もすごく丁寧です♡)
ブーツ、品薄になってる!!!
めちゃくちゃ迷ったグレーは
全サイズ在庫があったんだけど
この色、
プチプラではなかなかないと思うんです!
買ってしまうかもしれません!!!
ドキ子さんコラボのお財布も
明日20:00~販売されるようですよ~
新作ブーツも可愛いしーー
明日から楽天マラソンが始まるけど
珍しく?以前から間が空いてたから
買うものがめちゃ溜まってるので
すぐ10店舗行くと思います
それではこの辺で★
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