ダイエット150日目！
今朝の体重
スタート時より
９．２ｋｇ減！！！
最近たくさん食べているからか
ハイフ効果なのか
顔のコケ感が
以前よりマシになってきてる気がする
オデコにもハイフをしたので
垂れが気になってた瞼も上がってきた！
今日は、
納豆キムチ、舞茸の炒め物、
家族に作ったこれの残り↓
※栄養士のれしぴさんのレシピ、めちゃ好きで色々作ってます！
スーパーで半額になってた
春雨の韓国風のと
タイカレーもいっちゃいました！
今日はこれ↓
カロリー高めだけど
２辛だから食べやすくて
めちゃ美味しかった
間食には、
ヨーグルト、コーヒーゼリー、
冷凍イチゴ大量、アサイーボウル、
あと、
ここにも書いてたこれが忘れられなくて
塾帰りにファミマに寄ったんだけど
売り切れてたーーー
ショック！！！
なので、これを買ってみました↓
全員合格の
クリームシフォン マリトッツォ風！
なかなかのホイップクリームの量で
大きさも結構あって
”甘いものは少しでいい派”の私は
一気に食べられず、
とりあえず半分残して冷蔵庫へ～！
美味しかったけど
個人的には断然にこっちのが好き♡
中毒性があると思う
しかし今日はちょっと食べ過ぎたかも
食生活は
ダイエット初期に比べると
自由に好きなものを食べているんだけど
これだけは守ってる！って事があって
それは、、、、
朝起きて１番に口にするものは
必ずこれにしてる！ってこと。
リポスフェリック！！！
これを飲み始めてから
顎のニキビがピタリと止まりました！
（１ヵ月弱飲み続けた時に効果が出てきました）
繰り返しできる顎ニキビに悩んでたので
これを飲むだけで肌の１番の悩みが解決できたのは本当大きかったです
春夏よりも、乾燥する今からの季節の方が肌が荒しやすいので
絶対に手放せない！！！
私は３箱買いしました↓
直飲みは美味しくないので
水の中に入れて一気に流し込んでます↓
今日は、昨日の疲れが残ってるからか
めちゃ寝てしまった～～
昨日はゴルフに行ってました
小走りしたからか少し筋肉痛です
コーデは
塾の送り迎えのついでに
スーパー・コンビニに行っただけなのでこんなのでした。
トップス 3rd Spring
デニム MACPHEE
キャップ ロンハーマン
BAG SAVOY
エコBAG coca
サンダル BIRKENSTOCK
昨日に続き
色味だけでも秋っぽく。
このTシャツに関しては
色合い的には冬みたいなんです！
（クリスマスカラーっぽい
）
実際はすごくオーバーサイズなTシャツで
痩せたからオーバーTシャツも華奢感がでて
こんな感じの雰囲気で着れるかも！と、期待して着てみたら
全然でした～！！！
デニムはマカフィー。
１日すっぴんだったので
キャップは必須！！！
小物はこんな感じなんだけど
BAGの色とデニムのタグの色がリンクしてるのが
個人的なお気に入りポイント
（誰も見てないと思うけど）
エコBAGは普通に持っても可愛いと思う♡
アクセはゴールドにしました！
コーデは以上になります！
それではこの辺で～★
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