甘いものがめちゃ大好きー
って訳ではないけど、
冬はチョコが欠かせないし、
写真を見返してみても
まぁまぁ食べてる
甘いものはコーヒーと一緒に！が
自分の中では鉄則だし、
普段からコーヒーをたくさん飲むので、
歯が白くなると言われている
歯磨き粉や、ホワイトニング系のものを
意識して使うようにしています
ここ最近はパールホワイトを
使うことが多くなりました
研磨剤を使っていないから
歯を削る事なく刺激もないし、
これを使うと歯がツルっとして、
白くなる気がします
口の中もスッキリするところも
気に入ってます
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今のところ１番効果があるなぁ～って
感じでます