突然ですが、
エネルギーヴァンパイア
って知ってますか？🧛
※「エネルギー」=「やる気」
と考えてみてください
読んでもらったまんまなんですが笑
あなたのエネルギーを
吸い取る人です
例えば、
マウントを取ってくる人
否定してくる人
クレクレちゃん
愚痴っぽい人
関わるとドット疲れませんか？
こういう風に分かり
易ければいいんですが、
エネルギーヴァンパイアか
一見分かり辛い人もいます
特に友達や家族など身近な人だと
「力になりたい」
「話を聴いてあげなきゃ」
と身内フィルターが掛かり親身になりがち。
気がつけばエネルギーを
奪われて疲弊するなんてあり得ます。
んじゃ、どうやって奪う人か
気づけばいいのか？
会った後、話した後の
余韻に着目してください。
疲労感や
「もういいや」という
気持ちの満腹感
を感じたらエネルギーを
奪われている証拠です。
ちなみにこの時の話の
内容は関係ありません。
相手と別れた後の
余韻を感じてみて、
エネルギーが
循環してれば、
また会いたいと
思えたり、
心に温かみを感じます。
エネルギーを奪う人がいたら
一定の距離を保つか
暫く会わない、
あえて連絡をすぐ返さないなど
対策を練りましょう。
離れるのが難しい場合は
話を親身に聴き過ぎない。
共感し過ぎないように
意識してみてください。
エネルギーは貴重な資源です。
相手にムダに消費されるのではなく、
循環を意識して過ごしてみてください。
健全な人間関係を築くことにも
繋がりますよ
