悩み多き母たち | 心理カウンセラー 岡井ますみ

心理カウンセラー 岡井ますみ

心の内側を見つめることで、夫婦や親子、家族関係全体を豊かで愛情溢れるものにしていく心理セラピー・カウンセリングをを提供しています


昨日は、

受講生の方と、私達アシスタントでの、
勉強シェア会でした。

たまたま、子育て真っ最中のお母さんの参加が多く、「子育ての悩みシェア会」のようになりました。





私自身、3人の子育てを経験しましたが、

もうね、それはそれは、本当に、
毎日が大変で、

次から次へと問題が起こり、
悩みが尽きないのです。



私は、子育て時代はシングルだったので、
「旦那の悩み」というのはなかったけど、


悩みがないお母さんなんて、
いないのではないでしょうか?


どのお母さんも一生懸命、
その時の精一杯、頑張っているのです。


仕事をしていれば、それも大変。

専業主婦でも大変。

旦那も大変。

義両親の関係も大変。

自分の両親も大変。

ご近所やママ友の関係も大変。



子どもが可愛いのはもちろんのはずだけど、
子育て真っ只中にいると、

そんな事も見失うくらい、
目の前には、やるべき事と、
解決するべき問題が山積み。


お母さんはいつもいつも、
頭の中はパンパンで、
心の中もパンパンで、
いっぱいいっぱいで頑張っているのです。


子育てには正解はありません。


SNSのキラキラした育児なんてないと思う。



でも、心理学の学びには、
子育てのヒントがいっぱいです。



自分の心の状態を理解して、
子どもの心の状態を知り、

何が起きているのか?を知る事ができたり。


もしかして、これって心理ゲーム?
に気がついたり。


自分のタイプや、子どものタイプ、
旦那さんのタイプの違いを知ることによって、
なるほどなーと腑に落ちたり。


そして何より大切なのは、

お母さん自身の事も、子どもの事も
値引きしないということです。


※【値引き】というのは、心理用語で、
その人の存在や能力を低く評価するという意味です。


自分自身を、ダメな母親だと思うことが値引きです。


子どもの力を信じきれず、
思わず過剰にお世話をしたり、
お母さんが決めてしまうのも値引きになります。


こんな風に、気がついたり、知る事により、
解決策が見つかったり、

解決できない、又はする必要がないとわかったり。

何より、お母さん自身が楽になります。


機会やチャンスがあれば、
是非、心理学を学んでみてくだい。


子育てだけでなく、

旦那さんとの関係、
義両親との関係、
自分の両親との関係、
ママ友とのお付き合い、

全てに役にたちます。





そして、私も、
子育て中のお母さんたちが、

安心して心の事を話せる、そんな会を作っていきたいと思ってます*ˊᵕˋ*


その時は是非ご参加下さい。