薬膳で美とアンチエ
岡江美希 薬膳教室 心味・瀧本靖子 先生
１１月１９日 第５回 エポラビューティキッチン は 薬膳の勉強をしたいと思います！
医食同源
医療と食事は、同じ源である
体を冷やす食べ物は 夏に食べ
体を温める食べ物は 冬に食べる
疲れやすい体を ２０代の頃のように 元気はつらつにしたい
イライラや 煩わしさを感じる感情は、体質からきているのではないか！？
シミやくすみも 内臓負担が大きいが為に 顔に現れている・・・
薬膳 とは、中医学理論に基づいて食材・中薬と組み合わせた料理で
栄養・効果・色・味・形 など全てが揃った食養生の事を言います
エポラビューティキッチン の根本的な趣旨は
美味しいモノを食べて、知識を増やし、そして効率的なダイエットを促し
いつまでも美しくある！
「 さぁ～ 痩せるわよ！ 」 冬だって痩せちゃうんだから～～～！！！
というのがあります
逆に、体質的に痩せていて、太りたいのよ！ という人も
体質的な問題を 食を通じて改善し、少しでも女性らしく 魅力的な自分を
目指していこう！ というイベントです
外からのお手入れだけでなく、中からも美しく！
毎日の繰り返しの生活から 一歩踏み出して
どんどん自分を魅力的に 素敵に 表現していきたい！ という女性のサポートをする
キッチンスクール・イベントです
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今回、コラボで 薬膳を教えて下さるのが
瀧本靖子先生
薬膳実践学院学院長、薬膳教室 心味主催、中
実践女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業後、漢
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瀧本先生
今回で ５回目を迎える エポラビューティキッチンですが
回を追うごとに 人気が出てきて
今回は、まだ 募集が始まったばかりなのに
お席残数 ３名 となってしまいました！
私のブログ告知が 不要なほどになってきました・・・ （それは、それで寂しい）
さまざまなお料理に 美しくなるエッセンス
痩せるエッセンス
お肌がキレイになるエッセンス をちりばめた お料理達
女性は、ただ 家にいてネットサーフィンだけして
情報を取り入れるだけでは 美しくはなれません！
その場 その場 の雰囲気や 空気 美の見えないシャワーを浴びる事で
その刺激と一緒に入った知識こそが 本当に役立つものになります
美は 伝染するのです
というのは、本当です
人生は、長いです
女性に 面白可笑しく生きようよ！ とは申しませんが
女性は灰になるまで 女です
ブス肌で生きても一生
キラメキ美肌で生きても 同じ一生です
どうせ同じ一生なら、美しく生きていきたいものです！！！
ご興味のある方、キレイになりたい方！ お急ぎ下さい 
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インフォメーション 
次回の エポラビューティキッチンは・・・ １２月３日 を予定しています！