こんにちは。ブログのご訪問ありがとうございます。
ブログの更新も久しぶりになってしまいましたが、HPも久しぶりに更新しました。
今まで発信ができていませんでしたが、もうすぐ2024年もやってきますし、これからは自分の考えや仕事の事など、今まで以上に投稿していきたいです。
プロフィール写真、インスタやtiktokなども、心機一転、新しいものに変えていきたいです。
新しい写真の撮影も、イメージするだけで楽しいです。
いつか皆さんも、いつもよりも素敵な髪型や服装をして、いつもとは違った写真を撮る・・・そんな場も作っていけたらいいなと思っています(^^)
心も身体も健康になり、さらに素敵な自分に出会えるような運動や体操を考えていきたいです！
【やきとりじいさん体操】
【やきとりじいさん体操・解説付き】
（福島民友チャンネル）
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