今のままでも、変わらなくても価値があって、今を生きるのに劣等感はなくて、今のままの自分も十分大好きだけれど、もっと痩せたりダイエットしたり楽しんで美容に励むことで、新しい自分に出会いたい、から変わろうとするのか。
同じ変化でも、まったく時間の使い方が異なります。
前者は、制限や無理な努力や苦しい我慢で辛く苦しい毎日なので、眉間にしわがよって、たとえ痩せてもダイエットに成功しても、美しさを体現しにくいでしょう。
後者は、リラックスして自分の存在に安心して、新しい未来に心弾ませてがんばる毎日なので、成功した時はもちろん、成功するまでの過程も、その過ごし方自体がキラキラと輝き、もうそれがすでに美しい。
大自然が美しいのは、何も飾らないから。いつもそのままの姿が、雄大かつ壮大で、人にインスピレーションを与えてくださる。
私たちも自然の一部。だから、大自然に見習って、飾らずに自分の変化を楽しみたいですね(*^^*)
ダイエットしなくても私は大丈夫なんだ、という安堵の中においてスタートラインに立てた時、喜びに満ちたダイエットの始まりです。
変わらなくてもいい、と思えるから、変わりますよ！！！
自然の中にある公園が大好きです
