• 太る人が必ず言う言葉

• なぜ運動は続けれないの？？

• なぜ継続率が高いのか？？

• 筋力は落ちていきます

• Newギアで春に向けて、、、

• ♂️京都教育大の陸上部に部活指導♂️

• 自己最高出力へ

• おかげさまで6周年

• ✊キックボクササイズ始まりました

• ✨今、話題のマッサージガンをゲット✨

• 西日本で最初の人❓噂のピンなしスパイクをGetしました

• 【2週間で-9kgやせました✨】

• 根本改善マッサージやってます

• ランニングクリニック、大成功

• 今日のテーマは軸作り❗️

• 母校、姫路商業高校の陸上競技部、外部指導員になりました

• 【お酒を止めずに-11kg達成しました】

• シニア向けパーソナルトレーニングを開始❗️

• 食欲ホルモンで空腹感を抑えれる❓❓

• 【プロテインウォーターを入荷しました】

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