⚫︎ すごい青汁で痩せますか？痩せる準備はこうする！
青汁で痩せますか？というご質問たくさんいただきます♡
（ご質問ありがたいです！こうしてブログかけます🥹🙏）
もう、これはざっくりな回答ですが、
「痩せる人は痩せます！」という回答しかできないのです！笑
すごい青汁はむくみが取れて、血糖値をコントロールできるので、めちゃくちゃダイエットしやすくなるんです。
なので、青汁飲んでも、必要以上に食べていたら絶対痩せないのですー！
痩せない人は必要以上に食べているだけ！
すごい青汁は、カロリーを減らすものではないからです。
なんでも魔法のように痩せる方法はないのです。
努力0、行動0でお金稼げますって言われたら怪しいのと同じ笑
しかし、痩せたかったら痩せる努力！そして行動するのみ！なのです♡
その行動と、努力を簡単にするんですよ！！笑
（ダイエットも重々しくやらないのがポイント♡）
そして、他の普通の青汁買っても効果ある？
って聞く方もいるんですけど、それは買ったところで聞いて欲しいです！笑
私は、すごい青汁以外で痩せたことないでのす〜。笑
（試したかた痩せたら教えて欲しいです♡）
私がすごい青汁に詳しくて、信頼してくださってるからこそ聞いてくださってるのかとは思うのですが、何の成分入ってるかも全く知らないし、ダイエット効果あるって言ってなかったら効果ないと思います。笑
ダイエット上手くいかない人って、思考がちょっとズレてます！笑
気づかないうちにすこーしずつ、痩せない方向に向かおうとします。笑
（これ、痩せる思考の人からみたらすごーく分かるんです！笑）
・太る原因の血糖値の上昇を抑える
・食べてすぐ眠たくなってやる気なくなる
・食べたのにまたすぐ食べたくなる
・甘いものがやめたくてもやめられない
・甘いもの食べないとイライラする
・食べた後落ち込む
そんな方にいいのです！！！
だから、逆に言ったらすごい青汁を買うのに迷っている方は、自分で血糖値の上がらない食事方法を調べたらいいんですよ♡
正直、ネットにタダでたくさん載ってます。笑
（でもめんどくさくて私は青汁のんで簡単にしています！笑）
じゃあ血糖値の上がらない食事方法教えてください！といわれることもあるんだけど、はっきり言ってダイエット上手くいかないのはやり方じゃなくてその「思考」。
（これ、ダイエット以外にも仕事でもなんでも共通します！）
それが悪い！聞くな！とかじゃなく、その考え方もめちゃくちゃわかるから言ってます。
それこそ、脳みそからデブの思考だからです。
ダイエットは絶対に自分でしかできません。
一生お付き合いする自分の体です。
人や環境のせいにする限り、絶対に痩せられません。
でもダイエットで食事変えるのめっちゃ気合い入ります。
自分がそうだったからものすごーくわかるんです！笑
私が13kg痩せた方法は、ブログに無料で全部書いてあります。
私のように痩せられる方がいたらいいなと思って、本気で書いています。
本当に痩せて良かった♡
でも、ダイエットって1人じゃできない…というのも、すごくわかります。
そんな方は、すごい青汁を使って1ヶ月6.3kg痩せた方法を4月あたりに毎日の食事管理アドバイスコース作るので少しお待ちくださいね♡
私が痩せた方法は、
・ご飯食べる前に青汁飲む
・太る食べ物やめて、食事量を変えた
・太る行動、太る努力をやめた
それだけ！！
すごい青汁を買わないで痩せるなら、青汁飲む、以外をやったらいいんです！
ダイエット上手くいったら人生変わる、って本当です！
痩せて着れる服が多くなったし、もっとオシャレしようって思えて、可愛くなった！って言われて。
3月で38歳になるけど、痩せてから年取るたびに若返るね！と言われて嬉しかったです。笑
（私太るとおばちゃん感すごいので！笑）
痩せることがいい悪い、じゃなくて、太って着れる服もデニムもなくなって…
気付いたら18kg太って自分の好きな服じゃなくて、
大きくなった体に合わせた服を選ぶのが嫌だったのです🥹涙
試着室でこの服似合わないなって思ってたんですけど、自分が太ってからだ！って気付いて本気でやせようって思いました。笑
自分がときめく服じゃなくて、体型に合わせた服しか着れない人生なんだ…って突然悲しくなって。笑
体にフィットする服が好きなのにブクブク太った自分がいけないんですけどね😂笑
（高校生のころとか、45kgでした笑）
あと、置き換えで飲むんですか？もよく聞かれるのですが、、、
すごい青汁は、食事の置き換えはしなくで大丈夫です🙆♀️
話がそれましたが、、、
すごい青汁が1番得意なのはむくみのケア！！
1日5袋を4日間飲んで1kg痩せたよ！とのご報告も聞いております。
●すごい青汁で痩せやすい土台づくりをするには？
すごい青汁が痩せやすい理由は、他の青汁には入っていない、糖化を予防する成分が入っているところがポイントです♡
その成分のおかげで飲みやすく、ダイエット効果もあるのです！
利尿作用もあり、そして水溶性&不溶性の食物繊維が入っているのでうんちでもしっかり出せるのもいいところ！
糖質制限するということではなく、1番上のブログにも書いてありますが、ご飯を食べる時に血糖値が急激に上がると太りやすくなります。
さらには、血糖値が上がると言うことは心にも影響があります。
だから、血糖値をあげないご飯の食べ方をしよう！なんですけど…。
私はめんどくさっかたので、青汁を使いましたし、おすすめしています。笑
毎日仕事して疲れてたら、血糖値あげないように〜って考えながらご飯食べれない。笑
青汁でむくみケアしたい場合は1日1袋〜2袋です。
しかし、ダイエットしたい場合は1日4袋〜6袋です。
たまに1日1袋じゃ効果わからないって方います。
（出す力が鈍感になってます！）
効果を1番感じる飲み方は、1日4袋を2ヶ月続けることです。
1日1袋で効果を感じる方も、もちろんいます。
しかし、出す力が鈍ってしまっている、つまりのある方が1ヶ月1日1袋で効果感じるには、1日4袋は飲んでみてください。
それだけ体の出す力が弱まっています。
太ってる人は食べ過ぎか、溜め込みすぎ！
もしくはその両方です！笑
いま出さなくて、いつ出す？どうやって出す？
くらい私は青汁にハマっています。笑
まず、たくさん食べちゃうって方は、1番効果の出る4袋試してみてくださいね♡
食べちゃう人は糖質&脂質カットサプリ絶対んのおで欲しいですけど！笑
青汁飲んでも食べ過ぎはダメですよ♡笑
●まずはやせる・出せる体づくり！2ヶ月間のすごい青汁活用法
※1日1.5ℓのお水を飲む前提で、です。
・朝2袋ご飯の前に飲む
・お昼ご飯の前に1袋
・夜ご飯の前に1袋
その他甘いものやなど何か食べる前に青汁1袋飲む
その理由も全てわかるよう、青汁購入の方に鍵付きの専用ページを送っています。
痩せたい場合は食事量大事！！笑
専用ページに食事のことも少し書いています。
腹6分目を意識してください！良くに夜は！笑
真面目に書きましたが、本当に難しく考えずに、青汁ただご飯の前に飲むだけ！
なので簡単なんですよね。
痩せたかったら、ずーっと好きなもの我慢しないといけないわけじゃないんです。
一生、パン屋やケーキ食べれないわけじゃなんです！
痩せたら、好きなもの食べたらいいんですよ〜♡
そうして私も-13kg1年以上はキープしてますよ♩
（多少の上下はあります！！笑）
1ヶ月しっかり食事管理して6.3kg痩せて、あとは1ヶ月で1kgくらい減らした感じです。
食事量についても、購入者限定ページに書いてあります！
それしても変わらない場合は、質の問題！
それに関しては個別アドバイス必要なので、4月にコースを発表しますね♡
でも、その前に…
なぜ、痩せたいと言いながら、痩せる方法は知っているのに！！
お腹いっぱいに食べないと気が済まないのか、お腹いっぱい苦しいくらい食べないと気がすまないの、自分に問いかけるんですよ！
こちらのブログも読んでみてくださいね♡
↑これ読んでお腹いっぱい食べるのやめれました！報告いただいてます。笑
みなんさんがもっと簡単に痩せられるよう、ダイエットのブログも頑張りまーす！！
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