ポスチャーウォーキングで−15キロ！美しく歩いて姿勢美人へ -2ページ目

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03Feb
- 大女優さんにレッスン！
  美しい姿勢、美しい歩き方をお伝えしている岡部佳子です。先日お伝えした、師匠KIMIKOのフジテレビめざましどようびキクエがキクヨコーナー出演ご覧になりましたか？お相手は大女優の高畑淳子さんでした！めざましTV on Twitter師匠KIMIKOのプチレッスンで高畑さん立ち方だけで汗をかかれてましたね！歩き方も膝が伸び、重心もしっかりしています。ほんの少しのポスチュアウォーキングレッスンでも、こんなに変化できるんですよ♪岡部佳子レッスンのご案内
30Jan
- 2/1 師匠KIMIKO TV出演！
  正しい姿勢と美しい歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。2月1日フジテレビめざましどようび（6:00〜8:30）に師匠KIMIKOが出演します！KIMIKOからのメッセージです。【２/1 フジテレビ　めざましどようび出演！（予定）キクエがキクヨのコーナーにて】新春最初のお仕事はテレビロケでした！キクエさんと、ある大物女優にポスチュアウォーキング指導いたしました！ビフォアアフターも公開し、指導の途中でも本当にノリが良くて、そして真剣で、大変な集中力でどんどんコツを掴みながらも、ユーモアたっぷりでした。さすが！です。こんなに集中力のある生徒さんはなかなかいないなあと感心いたしました。是非前のめりウォーキングを上昇スタイルに変えて、今後の人生にいかせていただきたいと心から願います。　さあ、女優さんとK I M I K Oのコント並みの掛け合い、乞うご期待！！是非ご覧くださいね♪岡部佳子レッスンのご案内はこちら→★★★
18Jan
- 協会HPが新しくなりました
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいに！ポスチュアスタイリストの岡部佳子です。ポスチュアウォーキング協会のHPがリューアルしました。・サイトが見やすくなりました。・レッスンのお支払いがカード決済へ。・皆さんのマイページができました。・新レッスンもスタート！もし、わからない事がありましたらお気軽にご相談くださいね。岡部佳子レッスンのご案内
29Jun
- 仲間と勉強会
  この投稿をInstagramで見る . サンリオ公認ポムポムプリンアンバサダーの日高圭子スタイリストにInstagramの使い方を教えてもらいました。集まった場所は原宿竹下通りのど真ん中ポムポムプリンカフェ。みんなでワイワイしながら、基本からしっかり教えていただきました。あとは使いこなすだけです！ #ポムバサダー #ポムポムプリン #ポムポムプリンカフェ原宿店＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◾︎ポスチュアウォーキングは日常で使える美しい姿勢と歩き方です。詳しくはトップのリンクをご覧下さい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ポスチュアウォーキング #ポスチュアスタイリスト #posturewalking #posture #walking #ウォーキングレッスン #ウォーキングレッスン東京 #吉祥寺 #立川 #国分寺#あきる野市 #姿勢 #姿勢矯正 #O脚矯正 #キレイに歩く#キレイな歩き方 #習い事 #夏までに痩せたい #ダイエット #綺麗 #美しい #エレガント#上品岡部佳子さん(@keiko_okabe1102)がシェアした投稿 - 2019年 6月月28日午前4時41分PDT
16Jun
- 『ポスチュアウォーキングの日』記念イベント2
  この投稿をInstagramで見る . ポスチュアウォーキングの日@川越足腰健康の神様時の鐘駄菓子屋横丁足つぼヒーヒー食・べ・あ・る・き♡ 6月15日はポスチュアウォーキングの日毎年全国各地でイベントを行います。来年も楽しく歩くイベント開催致します！是非ご参加くださいね♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▪️ポスチュアウォーキングは日常で使える美しい姿勢と歩き方です。詳しくはトップのリンクをご覧下さい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ポスチュアウォーキング #ポスチュアスタイリスト #posturewalking #posture #walking #ウォーキングレッスン #吉祥寺 #立川 #国分寺#あきる野市 #姿勢 #姿勢矯正 #O脚矯正 #キレイに歩く#キレイな歩き方 #習い事 #夏までに痩せたい #ダイエット #綺麗 #美しい #エレガント#上品 #川越 #川越時の鐘岡部佳子さん(@keiko_okabe1102)がシェアした投稿 - 2019年 6月月15日午前10時34分PDT
15Jun
- ポスチュアウォーキングの日＠川越
  この投稿をInstagramで見る . ポスチュアウォーキングの日@川越皆さんと小江戸を散策してきました。プチレッスン後、ポスチュアウォーキングで歩きながら、食べて食べて食べて♡ とても楽しい時間を過ごせました。参加いただいた皆様ありがとうございました😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▪️ポスチュアウォーキングは日常で使える美しい姿勢と歩き方です。詳しくはトップのリンクをご覧下さい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ポスチュアウォーキング #ポスチュアスタイリスト #posturewalking #posture #walking #ウォーキングレッスン #吉祥寺 #立川 #国分寺#あきる野市 #姿勢 #姿勢矯正 #O脚矯正 #キレイに歩く#キレイな歩き方 #習い事 #夏までに痩せたい #ダイエット #綺麗 #美しい #エレガント#上品 #川越 #小江戸川越岡部佳子さん(@keiko_okabe1102)がシェアした投稿 - 2019年 6月月15日午前7時13分PDT
06Jun
- 6月14日大人の遠足＠川越
  6月15日はポスチュアウォーキングの日多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です。今年も全国各地でポスチュアウォーキングの日イベントを開催致します。全国のイベント情報はこちら⇒★★★蔵造りの町「小江戸」を歩いて食べて満喫するショートトリップ（埼玉県川越市）川越は、池袋から急行でたったの30分！　川越に広がる蔵造りの町「小江戸」をポスチュアスタイリストと眺めながら、おいしい物をたくさん食べましょう！途中、ウォーキングのワンポイントアドバイスも行います。■日程：6/14(金) 　■参加費：無料(別途ランチ代が1900円かかります)■集合：川越駅観光案内所　　*東部線川越駅改札出てすぐ右　　*西武線「本川越駅」利用の方は申込み時にご相談ください　10:10 集合　体操・プチレッスン・川越散策(稲荷神社・足つぼの神社等）　13:30 ランチ（陶路子:とろっこ）　*さつまいもミニ懐石　15:00 ききざけ処昭和蔵前にて解散　　　　　　*希望者はこの後、ききざけを楽しみましょう！■担当：貴島弓雅、小林かおる、ラクローズ響子、岡部佳子■持物：てぬぐい詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25179
- 全国@ポスチュアウォーキングの日イベント
  6月15日はポスチュアウォーキングの日全国でポスチュアウォーキングの日イベントを開催致します。興味ある方は是非ご参加ください【ポスチュアウォーキング記念日　　KIMIKO岡山後楽園イベント】6/15（土）10時〜14時頃KIMIKOが生まれ故郷の岡山の名所後楽園にて楽しく歩いて楽しいランチ♪を企画中！場所は鶴鳴館本館です。https://okayama-korakuen.jp/goriyo/tatemono_riyo/795.html鶴鳴館本館前に10:00集合お弁当代：1080円後楽園入場料は各自お支払いください。詳細は決まり次第ホームページでおしらせします。【ポスチュアウォーキング記念日　各地イベントのおしらせ】＜北海道地方＞【ポスチュアウォーキングの日 in 札幌　大通公園ウォーキング & ランチ会（希望者のみ）】今年で3回目の開催です！テレビ塔下に集合して、プチレッスンをして札幌資料館までの約1.6kmを歩きます。そのあとは、希望者のみでランチ会を開催します♪日時：6月15日（土）11:00 テレビ塔下集合場所：札幌市大通公園参加費：無料（別途ランチ代として2,000円）担当：山内　夕佳里詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25399＜関東地方＞●埼玉県【ポスチュアウォーキングの日記念イベント】ポスチュアウォーキングの日に、蔵造りの町「小江戸」を歩いて食べて満喫しましょう！日程：6月14日（金）10:10〜15:00（終了予定）場所：埼玉県川越市参加費：無料（別途ランチ代として1900円）担当：小林かおる　他詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25179●東京都【ポスチュアウォーキング日記念イベント】ビジネス街の緑のオアシス　日比谷公園をゆったりウォーク♪日程：6月15日（土）10：30〜12：00場所：東京都千代田区　日比谷公園参加費：無料担当：伊藤由美　他詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25400●茨城県【ポスチュアウォーキングの日記念イベント・水戸】朝の清々しい偕楽園公園を歩きましょう！日　程：6月15日(土)7：10〜8：00場　所：偕楽園公園　　　　　猩々梅林（しょうじょうばいりん）付近　　　　　※桜山第3駐車場側から入り、右手の橋の隣の広場参加費：無料担　当：鈴木律子http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25422●群馬県【ポスチュアウォーキングの日記念レッスン】ポスチュアウォーキングの日に、特別価格で伊勢崎市でレッスン開催運がよければ数十年に一度咲くリュウゼツランの花が見れるかも？日程：6月15日（土）13:30〜15:00場所：群馬県伊勢崎市参加費：1000円担当：池野明子http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25453＜東海地方＞●愛知県【名古屋ポスチュアウォーキングの日記念イベント】名城公園ポスチュアウォーキングイベント、今月はポスチュアウォーキングの日特別バージョンで楽しみましょう！日程：6月15日（土）10：30〜12：00場所：名古屋市、名城公園集合場所：名城公園入り口、スタバ前参加費：無料担当：今井裕子、下田ひろこ　他詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25409●三重県【ポスチュアウォーキングの記念イベント】キレイに歩いて夢を叶えよう♪日程：6月15日（土）　9:00〜10:30場所：三重県鈴鹿市　桜の森公園参加費：無料担当：櫻井真澄詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25095＜中国地方＞●島根県【ポスチュアウォーキングの日記念イベント・出雲】ワンピースで歩こう！日程：6月14日（金）10:00〜11:00（その後ご希望のかたとカフェにて休憩）場所：出雲大社とその周辺参加費：無料（カフェ代は実費）担当：片山ゆうき詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25445●広島県【ポスチュアウォーキングの日記念イベント・広島県】ポスチュアウォーキング DE 歩こう、尾道！場　所：尾道市　　　　尾道駅〜千光寺周辺付近　　　　※在来線尾道駅前集合日　程：6月15日(土)９：３０〜１２：４０（終了予定）参加費：無料（お弁当をお申込みの方2,000円）担　当：奥平あつこ　参加スタイリスト　平本由紀　井上いずみ　板橋千代美詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25405＜関西地方＞●大阪府【ポスチュアウォーキングの日記念イベント大阪】ポスチュアウォーキングの日に、大阪城公園を元気に歩きましょう日程：6月15日（土）10:30〜１時間程度（長くて１時間半）その後ご希望のかたとランチ〜14：30（終了予定・途中退出可能）場所：大阪城公園参加費：無料（別途ランチ代実費）担当：乾有佳恵・古谷維久子・他詳細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25406●和歌山県【ポスチュアウォーキングの日記念イベント・和歌山】和歌浦三社巡りウォーク日　程：6月15日（土）10:00〜12:00（終了予定）場所：玉津島神社・日光東照宮・和歌浦天満宮参加費：無料担　当：奥理恵子　参加スタイリスト　竹中好美　松本ひろこ　詳　細：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25427
31May
- 足指の柔軟
  この投稿をInstagramで見る . 歩くだけでヒップアップするポスチュアウォーキングは、足の指全部でしっかり踏ん張ることが大事です。その為には足の指の柔らかさが必要！足指でグー・チョキ・パーのジャンケンが効果ありです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▪️ポスチュアウォーキングは日常で使える美しい姿勢と歩き方です。詳しくはトップのリンクをご覧下さい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ポスチュアウォーキング #ポスチュアスタイリスト #posturewalking #posture #walking #ウォーキングレッスン #吉祥寺 #立川 #国分寺#あきる野市 #姿勢 #姿勢矯正 #O脚矯正 #キレイに歩く#キレイな歩き方 #習い事 #夏までに痩せたい #ダイエット #綺麗 #美しい #エレガント#上品岡部佳子さん(@keiko_okabe1102)がシェアした投稿 - 2019年 5月月30日午前10時03分PDT
24May
- 2018年ＰＷの日　大人の遠足コース＠秋川渓谷
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたい岡部です。今年のＧＷ前から、数名の方に去年のポスチュアウォーキングの日の大人の遠足のコースを教えてくださいとお問い合わせがありました。そして今日もまた友人に聞かれたので教えちゃいます♪ この投稿をInstagramで見る 6月15日ポスチュアウォーキングの日イベント・秋川渓谷ネイチャーウォーク大人の遠足楽しく終了いたしました。しっとり小雨もお肌の潤いなりそうな程マイナスイオンたっぷりの秋川渓谷。#一穂のこんにゃくさんで美味しいこんにゃくを頂き #やまざき酒舗さんで花いっぱいの素敵で美味しいランチと日本酒で乾杯。#瀬音の湯の足湯でリラックス。生徒さまにこれぞ大人の遠足と言って頂けました。来年もイベントしますのでお楽しみに！ #ポスチュアウォーキング #ポスチュアウォーキングの日 #ポスチュアスタイリスト #6月15日 #大人の遠足 #秋川渓谷 #ネイチャーウォーク #あきる野市岡部佳子さん(@keiko_okabe1102)がシェアした投稿 - 2018年 6月月15日午後5時54分PDT↓コースはこちら♪武蔵五日市駅からバスの乗り、西戸倉で下車。そこから地図に沿って瀬音の湯まで歩きました。（バス停の戸倉から西戸倉ルートはカットしちゃいました）秋川渓谷沿い、緑溢れるのどかな道を歩き、途中、一穂のこんにゃく池谷さんに寄り道し、お昼は素敵な山崎酒舗さんでランチ＆地酒をいただき、その後、瀬音の湯の足湯で疲れを癒しました。帰りは十里木からバスに乗り武蔵五日市駅まで。10：30スタートでのんび～り歩き、ランチ＆足湯込みで15時に駅で解散。初心者にお薦めな、とっても簡単な秋川渓谷最短コースです。緑は日に日にモリモリ溢れています。これからの季節とってもお薦めコースです！瀬音の湯http://www.seotonoyu.jp/山崎酒舗http://akiruno.town-info.com/units/36232/yamazaki/一穂のこんにゃく池谷　コース内にあります。そ・し・て！今年の大人の遠足は蔵造りの街、川越を歩きます！詳細＆お申し込みは⇒こちら！一緒に川越で美しく食べ歩きしちゃいましょう！
20May
- 2019『ポスチュアウォーキングの日』記念イベント
  この投稿をInstagramで見る岡部佳子さん(@keiko_okabe1102)がシェアした投稿 - 2019年 5月月19日午後7時57分PDT
28Oct
- ○○だけで美しく！？
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です。毎日のアレを変えるだけで美しくなる！？話題のビューティメソッドとは今もっともHOTなメディアにポスチュアウォーキングが紹介されました。ＡＵＭＯhttps://aumo.jp/articles/28762AUMOのライターさんが実際ポスチュアウォーキングを体験！美しくなるコツは○○だけなんですよ❤岡部佳子　最新レッスンはこちら⇒★★★★
30Sep
- 協会ＨＰの動画がリニューアルしました
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です。ポスチュアウォーキング協会のＨＰの動画が新しくなりました。ポスチュアウォーキング協会ＨＰはこちらです⇒★★★どうぞごらんくださいませそしてこちら！動画の下にある赤矢印のここ！ポスチュアウォーキングは心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方ですの詳しく見るをぽちっと進んでください。私がドーンと登場します♪アフターの写真はスタイリストデビュー直後の2012年です。2018年の今の方が顔がすっきりはっきりしています。これもポスチュア効果のひとつです。歩き方で人生を変えた、わたくしたちスタイリストのビフォーアフター集もあるので、是非ごらんくださいね。岡部佳子　最新レッスンはこちら⇒★★★★
29Aug
- 9月からのレッスンのご案内
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です。9月からのレッスンスケジュールです。立川レッスン　スタジオＬａｎｄｉｎ・9月4日(火)スタンダードコース各90分・9月5日(水)ベーシックレッスン90分・10月17日(水)ベーシックレッスン90分国分寺レッスン　JO-EI・9月11日(火)ベーシックレッスン120分満席・10月9日(火)ベーシックレッスン120分吉祥寺レッスン　ドレスサロン・ブランシュネージュ・9月1日(土)ベーシックレッスン120分満席・10月6日(土)ベーシックレッスン120分ベーシックレッスンポスチュアウォーキングのポイントをぎゅっと詰め込んだ、1回完結型のレッスンです。・基本の姿勢・足運び・美しい手の振り方・女性らしい歩き方・セルフケアスタンダードコースベーシックレッスンの内容を3回に分けお伝えします。ポスチュアウォーキングの基本をしっかり身につけたい方に最適です。90分×3回（1回のみお振り替え可能、応相談）・基本の姿勢・足運び・美しい手の振り方・女性らしい歩き方・セルフケア・美しい階段の上り下り・美しい椅子の座り方・日常で役にたつ立ち振る舞いどのレッスンも少人数で行います。初めての方も安心して参加いただけます。岡部佳子です！皆さまとお会いできるのをスタジオにてお待ちしております♪
27Jun
- 素敵なヒップへ
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です。本日紹介するのはＭさま。120分で左右に流れていたヒップがこんなに中央に集まりました。ヒップと腿の境目がくっきりし、サイドもスッキリ♪ヒップの形が良いと、後姿が5歳若返ります！姿勢が良いと、さらに5歳！合計10歳若く見えます。ヒップアップは最初の1歩。次に背中、デコルテ、下半身と変化は続くのです。ポスチュアウォーキングで歩くだけ岡部佳子　最新レッスンはこちら⇒★★★★
09Jun
- 【募集中】6月15日ポスチュアウォーキングの日
  多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です小林・貴島・高橋・ラクローズ・岡部が担当する6月15日ポスチュアウォーキングの日記念イベント秋川渓谷ネイチャーウォーキングで歩くコースの今の景色です。こんなに緑がいっぱい！この橋も渡りますよ。しかも足湯の後です。緑のトンネルも通りますよ。まだまだ参加者募集中で♪詳細・お申し込みは、こちらからhttp://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22692質問ありましたら私にもご連絡くださいね。岡部佳子　プロフィール　⇒　★★　レッスン情報　⇒　★★
10May
- ポスチュアウォーキングの日(6/15)に一緒に秋川渓谷を歩きませんか？
  立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。ポスチュアウォーキングの日(6/15)一緒に秋川渓谷を歩きませんか？6月15日は「ポスチュアウォーキングの日」。ポスチュアスタイリストと一緒に秋川渓谷を歩いてみませんか？秋川渓谷は、水と緑が豊かな場所です。アスファルトで舗装された渓流沿いの道を歩きます。　※交通が少し不便な場所なので、お子様の同行はご遠慮ください。　開催日：6月15日（金）小雨決行（大荒れの予報時は1週間前に開催を決定）参加費：無料　昼　食：やまざき酒舗にて（1,650円。お釣りのないようにお持ちください）持ち物：手ぬぐい服　装：歩きやすい服装（途中足湯にはいりますので、裾を上げられるパンツがおすすめです）　集合場所：　その１：立川駅 9:50発青梅線（武蔵五日市行き）進行方向1両目　その２：拝島駅 10:06発青梅線（武蔵五日市行き）進行方向1両目　その３：最終合流武蔵五日市駅 10:25　　→　バス乗車　※武蔵五日市駅到着後、バスまでの時間がないため、ユニフォーム着用スタイリストと車内合流となります。　※バス移動のあと、下車してすぐにトイレ休憩をいれますので、お手洗いはその際に行けます。　当日スケジュール：　10:30 武蔵五日市駅出発10:45　西戸倉バス停下車＊トイレ休憩＆準備体操11:00　ウォーキング（50分）12:00　やまざき酒舗ランチ13:00　瀬音の湯　足湯15:00　武蔵五日市駅にて解散予定担当ポスチュアスタイリスト：小林・貴島・高橋・ラクローズ・岡部キャーキャーと橋をゆらす中央三人組私が住んでいるあきる野市です。写真は皆で下見に行った梅の花が満開の3月です。今は色鮮やかな新緑で山がもりもり迫り来る勢いですよ❤今はこんな！溢れんばかりの緑！緑！緑！新緑の匂いを思い切り吸い込みながら私達と一緒にポスチュアウォーキングで歩いてみませんか？詳細・お申し込みは、こちらからhttp://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22692質問ありましたら私にもご連絡くださいね。岡部佳子　プロフィール　⇒　★★　レッスン情報　⇒　★★
06May
- 6月15日『ポスチュアウォーキングの日』記念イベント
  立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。6月15日『ポスチュアウォーキングの日』を記念して今年も全国でさまざまなイベントを開催します！！【ポスチュアウォーキング記念日　 KIMIKO岡山後楽園イベント】6/15 KIMIKOは生まれ故郷の岡山の名所後楽園にて楽しく歩いて楽しいランチ♪を企画中！詳細は決まり次第ホームページでおしらせします。【ポスチュアウォーキング記念日各地イベント】＜北海道地方＞●北海道日時：6月16日（土）10:30〜12:00くらい会場：札幌市大通公園近辺ウォーキング&ランチ会参加スタイリスト：鈴木美希、山内夕佳里＜関東地方＞●群馬日程：6/13（水）6：00〜担当者：佐藤、参加可能なスタイリスト会場：【草津温泉】湯畑から西の河原までウォーキング●茨城日時：6月15日（金）10:00〜11：30担当：鈴木場所：水戸市千波湖畔●東京日時：6月15日（金）10:00〜12：00場所：皇居周辺と北の丸公園主催：神村スタイリスト、岡崎●東京日程：6/15（金）10：00〜15：00担当者：小林、貴島、岡部、ラクローズ、高橋会場：秋川渓谷ネイチャーウォーキング●東京日程：6/16（土）10：00〜12：30担当者：永井、伊藤、藤田他、参加可能なスタイリスト会場：皇居を１周します。その後、希望者を募りランチを予定●神奈川産後ダイエットウォーキング横浜市にて産後のママ向けの姿勢カウンセリングを行います。　未就学時のお子様との参加可。日　程：6/5(木)　11:00〜12:00場　所：横浜市青葉区　モリスンスタジオ参加費：1000円担　当：麦林　池野●神奈川日程：6/16（土）10:00〜12:00会場：横浜・根岸森林公園担当者：阿部・神田・志賀・橋本ほかJR山手駅に集合し、公園まで歩いて移動。公園内でのミニレッスンと、公園内ウォークを予定＜東海地方＞●名古屋日程：6/15（金）10：30〜12：00担当者：今井他、参加可能な東海のスタイリスト会場：名古屋市内、名城公園●三重日程：６/15（金）　10:00〜11:30会場：三重県鈴鹿市桜の森公園担当：櫻井＜近畿地方＞●兵庫担当：石田、後藤、三好、米村日時：6月17日（日）10:00〜11：30場所：姫路城周辺●大阪日時：6月17日（日）12：00〜13：00担当者：松尾美由起・松尾真意・乾・池田・古谷会場：服部緑地公園集合：服部緑地公園・東中央広場●和歌山日程： 6月23日（土）10:00〜12:00担当者：松本、奥、竹中会場：和歌浦ウォーキング＜中国地方＞●島根日程：6/15（金）10：00〜12：00担当者：片山会場：出雲大社とその周辺●広島日程：6/15（金）時間は未定。担当者：板橋、奥平、佐藤、井上　他、参加可能なスタイリスト会場：福山城をウォーキングなど。＜沖縄地方＞●沖縄日時：6月17日（日）10:00〜11：30担当：金城佳子場所：うるま市野鳥の森公園私は秋川渓谷ネイチャーウォーキングに参加します❤❤詳細は後ほどお知らせいたしますね。全国のポスチュアウォーキングの日イベントの詳細は協会ＨＰより新着情報をごらんください　⇒　協会ＨＰ------------------------------------------------------------岡部佳子　プロフィール　⇒　★★　レッスン情報　⇒　★★
19Apr
- パンツの皺もなくなります
  立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。本日ご紹介するのは、ポスチュアウォーキング初体験のYさま。120分後のヒップの変化をご覧くださいませ♪　　　　　　ビフォー　　　　　　　　　　　　　　　アフターヒップのサイドのラインをご覧ください。ビフォーではヒップが下広がり腿に流れていたのですが、お尻が中央に集まったのでサイドがこんなにキレイですっきり♪それだけではなく、お尻が正しい位置に戻ったのでパンツの皺もでません。身体の癖で洋服に不思議な皺が出てきます。本来の美しいデザインが姿勢のせいで皺ができたら台無しです。正しい姿勢だと、洋服の着こなしも変わるのです。これから夏へと衣替えですよね。今からポスチュアウォーキングで姿勢を正し夏のお洋服をかっこよく素敵に着こなしませんか？皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！プロフィール・レッスンお申し込み　⇒　★★★
11Apr
- 120分で美尻効果
  立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。本日ご紹介するのは、ポスチュアウォーキング初体験のＫさま。120分しっかり歩かれた後のヒップの変化をご覧ください♪　　　　　　ビフォー　　　　　　　　　　　　　　　アフタービフォーで下に横に流れていたヒップがアフターでは中央に集まっています。形も良くなり小尻にも見えますね。120分ポスチュアウォーキングで歩いただけ！ポスチュアウォーキングは1歩毎にヒップアップのストレッチを取り入れています。10歩あるけば10回ヒップアップ効果！1万歩あるけば1万回ヒップアップ効果！歩けば歩くだけヒップアップしていきます。ワタクシのビフォーアフターです。お尻の形ご覧くださいませ。夏に向けて美尻で水着を着てみませんか？今からでも間に合いますよ！Ｋさま。ブログ掲載ご協力ありがとうございました。引き続きお尻カチ！で歩いてくださいね♪立川水曜月1マスターコース5月23日スタートします！立川のスタジオです。皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！プロフィール　⇒　★★★