綺麗に歩く

綺麗に歩く

ポスチュアとは

英語で " 姿勢 " を意味します。


ポスチュアウォーキング

日常生活でいつでもどこでもできる、

とてもエレガントで美しい歩き方です。

姿勢よく美しく歩くには体幹を使います。筋肉を使います。

したがって続けると身体が引き締まってきます。

道具を使わずに、美しく歩くだけで体が引き締まるのです。

私のビフォー&アフター



綺麗に歩く
ポスチュアウォーキング協会

  • 27Jun
    • 素敵なヒップへ

      多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です。本日紹介するのはMさま。120分で左右に流れていたヒップがこんなに中央に集まりました。ヒップと腿の境目がくっきりし、サイドもスッキリ♪ヒップの形が良いと、後姿が5歳若返ります!姿勢が良いと、さらに5歳!合計10歳若く見えます。ヒップアップは最初の1歩。次に背中、デコルテ、下半身と変化は続くのです。ポスチュアウォーキングで歩くだけ岡部佳子 最新レッスンはこちら⇒★★★★

      12
      テーマ:
  • 09Jun
    • 【募集中】6月15日ポスチュアウォーキングの日

      多摩地区を姿勢美人でいっぱいにしたいポスチュアスタイリストの岡部佳子です小林・貴島・高橋・ラクローズ・岡部が担当する6月15日ポスチュアウォーキングの日記念イベント秋川渓谷ネイチャーウォーキングで歩くコースの今の景色です。こんなに緑がいっぱい!この橋も渡りますよ。しかも足湯の後です。緑のトンネルも通りますよ。まだまだ参加者募集中で♪詳細・お申し込みは、こちらからhttp://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22692質問ありましたら私にもご連絡くださいね。岡部佳子 プロフィール ⇒ ★★ レッスン情報 ⇒ ★★

  • 10May
    • ポスチュアウォーキングの日(6/15)に一緒に秋川渓谷を歩きませんか?

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。ポスチュアウォーキングの日(6/15)一緒に秋川渓谷を歩きませんか?6月15日は「ポスチュアウォーキングの日」。ポスチュアスタイリストと一緒に秋川渓谷を歩いてみませんか?秋川渓谷は、水と緑が豊かな場所です。アスファルトで舗装された渓流沿いの道を歩きます。 ※交通が少し不便な場所なので、お子様の同行はご遠慮ください。 開催日:6月15日(金)小雨決行(大荒れの予報時は1週間前に開催を決定)参加費:無料 昼 食:やまざき酒舗にて(1,650円。お釣りのないようにお持ちください)持ち物:手ぬぐい服 装:歩きやすい服装(途中足湯にはいりますので、裾を上げられるパンツがおすすめです) 集合場所: その1:立川駅 9:50発 青梅線(武蔵五日市行き)進行方向1両目 その2:拝島駅 10:06発 青梅線(武蔵五日市行き)進行方向1両目 その3:最終合流 武蔵五日市駅 10:25  → バス乗車 ※武蔵五日市駅到着後、バスまでの時間がないため、ユニフォーム着用スタイリストと車内合流となります。 ※バス移動のあと、下車してすぐにトイレ休憩をいれますので、お手洗いはその際に行けます。 当日スケジュール: 10:30 武蔵五日市駅出発10:45 西戸倉バス停下車*トイレ休憩&準備体操11:00 ウォーキング(50分)12:00 やまざき酒舗ランチ13:00 瀬音の湯 足湯15:00 武蔵五日市駅にて解散予定担当ポスチュアスタイリスト:小林・貴島・高橋・ラクローズ・岡部キャーキャーと橋をゆらす中央三人組私が住んでいるあきる野市です。写真は皆で下見に行った梅の花が満開の3月です。今は色鮮やかな新緑で山がもりもり迫り来る勢いですよ❤今はこんな!溢れんばかりの緑!緑!緑!新緑の匂いを思い切り吸い込みながら私達と一緒にポスチュアウォーキングで歩いてみませんか?詳細・お申し込みは、こちらからhttp://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22692質問ありましたら私にもご連絡くださいね。岡部佳子 プロフィール ⇒ ★★ レッスン情報 ⇒ ★★

  • 06May
    • 6月15日『ポスチュアウォーキングの日』記念イベント

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。6月15日『ポスチュアウォーキングの日』を記念して今年も全国でさまざまなイベントを開催します!!【ポスチュアウォーキング記念日  KIMIKO岡山後楽園イベント】6/15 KIMIKOは生まれ故郷の岡山の名所 後楽園にて楽しく歩いて楽しいランチ♪を企画中!詳細は決まり次第ホームページでおしらせします。【ポスチュアウォーキング記念日 各地イベント】<北海道地方>●北海道日時:6月16日(土)10:30〜12:00くらい会場:札幌市大通公園近辺ウォーキング&ランチ会参加スタイリスト:鈴木美希、山内夕佳里<関東地方>●群馬日程:6/13(水)6:00〜担当者:佐藤、参加可能なスタイリスト会場:【草津温泉】湯畑から西の河原までウォーキング●茨城日時:6月15日(金)10:00〜11:30担当:鈴木場所:水戸市千波湖畔●東京日時:6月15日(金)10:00〜12:00場所:皇居周辺と北の丸公園主催:神村スタイリスト、岡崎●東京日程:6/15(金)10:00〜15:00担当者:小林、貴島、岡部、ラクローズ、高橋会場:秋川渓谷ネイチャーウォーキング●東京日程:6/16(土)10:00〜12:30担当者:永井、伊藤、藤田他、参加可能なスタイリスト会場:皇居を1周します。その後、希望者を募りランチを予定●神奈川産後ダイエットウォーキング横浜市にて産後のママ向けの姿勢カウンセリングを行います。 未就学時のお子様との参加可。日 程:6/5(木) 11:00〜12:00場 所:横浜市青葉区 モリスンスタジオ参加費:1000円担 当:麦林 池野●神奈川日程:6/16(土)10:00〜12:00会場:横浜・根岸森林公園担当者:阿部・神田・志賀・橋本ほかJR山手駅に集合し、公園まで歩いて移動。公園内でのミニレッスンと、公園内ウォークを予定<東海地方>●名古屋日程:6/15(金)10:30〜12:00担当者:今井他、参加可能な東海のスタイリスト会場:名古屋市内、名城公園●三重日程:6/15(金) 10:00〜11:30会場:三重県鈴鹿市 桜の森公園担当:櫻井<近畿地方>●兵庫担当:石田、後藤、三好、米村日時:6月17日(日)10:00〜11:30場所:姫路城周辺●大阪日時:6月17日(日)12:00〜13:00担当者:松尾美由起・松尾真意・乾・池田・古谷会場:服部緑地公園集合:服部緑地公園・東中央広場●和歌山日程: 6月23日(土)10:00〜12:00担当者:松本、奥、竹中会場: 和歌浦ウォーキング<中国地方>●島根日程:6/15(金)10:00〜12:00担当者:片山会場:出雲大社とその周辺●広島日程:6/15(金)時間は未定。担当者:板橋、奥平、佐藤、井上 他、参加可能なスタイリスト会場:福山城をウォーキングなど。<沖縄地方>●沖縄日時:6月17日(日)10:00〜11:30担当:金城佳子場所:うるま市野鳥の森公園私は秋川渓谷ネイチャーウォーキングに参加します❤❤詳細は後ほどお知らせいたしますね。全国のポスチュアウォーキングの日イベントの詳細は協会HPより新着情報をごらんください ⇒ 協会HP------------------------------------------------------------岡部佳子 プロフィール ⇒ ★★ レッスン情報 ⇒ ★★

  • 19Apr
    • パンツの皺もなくなります

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。本日ご紹介するのは、ポスチュアウォーキング初体験のYさま。120分後のヒップの変化をご覧くださいませ♪      ビフォー               アフターヒップのサイドのラインをご覧ください。ビフォーではヒップが下広がり腿に流れていたのですが、お尻が中央に集まったのでサイドがこんなにキレイですっきり♪それだけではなく、お尻が正しい位置に戻ったのでパンツの皺もでません。身体の癖で洋服に不思議な皺が出てきます。本来の美しいデザインが姿勢のせいで皺ができたら台無しです。正しい姿勢だと、洋服の着こなしも変わるのです。これから夏へと衣替えですよね。今からポスチュアウォーキングで姿勢を正し夏のお洋服をかっこよく素敵に着こなしませんか?皆さんにお会いできるのを楽しみにしております!プロフィール・レッスンお申し込み ⇒ ★★★

      11
      テーマ:
  • 11Apr
    • 120分で美尻効果

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。本日ご紹介するのは、ポスチュアウォーキング初体験のKさま。120分しっかり歩かれた後のヒップの変化をご覧ください♪      ビフォー               アフタービフォーで下に横に流れていたヒップがアフターでは中央に集まっています。形も良くなり小尻にも見えますね。120分ポスチュアウォーキングで歩いただけ!ポスチュアウォーキングは1歩毎にヒップアップのストレッチを取り入れています。10歩あるけば10回ヒップアップ効果!1万歩あるけば1万回ヒップアップ効果!歩けば歩くだけヒップアップしていきます。ワタクシのビフォーアフターです。お尻の形ご覧くださいませ。夏に向けて美尻で水着を着てみませんか?今からでも間に合いますよ!Kさま。ブログ掲載ご協力ありがとうございました。引き続きお尻カチ!で歩いてくださいね♪立川水曜月1マスターコース5月23日スタートします!立川のスタジオです。皆さんにお会いできるのを楽しみにしております!プロフィール ⇒ ★★★

      12
      テーマ:
  • 21Mar
    • Kさま 引き締まって華奢に

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている岡部佳子です。本日はすっきり引き締まったKさまをご紹介いたします。ビフォー2017年5月         アフター2018年3月その間レッスンは7回受講。Kさまは、足指の硬さ、反り腰といくつか直す点がありましたが、しっかり身体と向き合い、1つずつ癖をクリアされました。にっこりTシャツに着替えたKさまの華奢になった姿を見て私はもう嬉しくてニヤニヤがとまらず大騒ぎ全体的に引き締まって女性らしい身体のラインへ。痩せたのに胸が大きく見える!すごい!Kさま!頑張った自分に拍手!「腰が立ったらウエストがスッキリしたのがわかった」「姿勢を誉められるようになった」「重心を踵で歩くと気持ちがいい」「本当に歩けるようになった」「本当に痩せた」「先生を信じてよかった」「続けて良かった」Kさまの嬉しい言葉にこっそりウルウルしてました。また確認に遊びに来てくださいね!ブログ掲載にご協力ありがとうございました。ポスチュアスタイリスト岡部佳子プロフィール ⇒ ★★★

      19
      テーマ:
  • 01Mar
    • 痩せると皮がたるむ?

      立川・国分寺・吉祥寺でウォーキングレッスンを行っているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。みなさま今から半袖になる準備始めませんか?ポスチュアウォーキングは姿勢よく美しく歩くだけではありません。筋肉を使って歩ので、身体を引き締める効果があります。2010年猫背で全身に脂肪をまとっていた頃の私。ポスチュアウォーキングを始めて2年かからず15キロ痩せる事ができました。スタイリストになり、生徒様から「痩せて、皮はたるんでいるんですか?」と質問を受ける事があります。じつは初めて聞かれるまで「減量後、皮膚がだらりと伸び、パタパタと波打つようにたるむ」そうなる場合がある事に気がつきませんでした。私は身体のどこも皮はたるんでいないのです。昔の写真ですが、二の腕の皮はたるんでいません。太っていた頃を知っているスタイリスト仲間から「当時は着ぐるみを2枚重ねて着ているようだった」と言われるくらいでしたが、皮はたるんでいないのです。急激なダイエットと違い、筋肉をしっかり使い序所に脂肪を燃焼させたからだと思われます。4月より立川で平日レッスンを開始いたします!JR立川駅徒歩4分。鏡が3面のスタジオLandinでレッスンスタートします♪ポスチュアスタイリスト岡部佳子プロフィール ⇒ ★★★レッスンのご案内 ⇒ ★★★

      19
      1
      テーマ:
  • 08Feb
    • 10周年記念パーティ動画配信

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。2016年12月4日にポスチュアウォーキング協会設立10周年記念パーティが帝国ホテルで行われました。そのパーティの動画が配信されておりますので、是非ご覧になってくださいませ。ポスチュアウォーキング協会HP⇒★★

      19
      1
      テーマ:
  • 07Feb
    • 2018関東年次定例会

      立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。先日、ポスチュアウォーキング協会 関東年次定例会が行われました。今年も関東各地のスタイリストが集結し、技量チェックを受け、新しいストレッチ、レッスンに役立つ情報のシェアを行いました。同期の加藤スタイリストとラクローズスタイリストと。今回も沢山学んできました。レッスンでお伝えするのが楽しみです♪岡部佳子 レッスンスケジュール立川レッスン スタジオLandin2月10日(土)10:15~11:45 90分ベーシックレッスン3月10日(土)10:15~11:45 90分ベーシックレッスン吉祥寺レッスン 吉祥寺ステージドレスサロン・ブランシュネージュ3月3日(土)13:15~15:15 120分ベーシックレッスン国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI2月13日(火)13:15~15:15  120分ベーシックレッスン3月13日(火)13:15~15:15  120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらからお問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市世田谷区・台東区・中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬江戸川区・豊島区・清瀬市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市・厚木市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市・さいたま市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【茨城県】日立市【大分県】別府市  【海外】ドイツ            からもお越し頂いております。

      6
      テーマ:
  • 02Jan
    • 新年のご挨拶

      http://puppynewyear.jp/あけましておめでとうございます立川・国分寺・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。昨年はたくさんのご縁があり、充実した1年を過ごす事ができました。皆さまに感謝でいっぱいです。今年も進化しながら皆様と歩いてまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。2018 ポスチュアスタイリスト岡部佳子レッスンスケジュール立川レッスン スタジオLandin 1月13日(土)10:15~11:45 90分ベーシックレッスン2月10日(土)10:15~11:45 90分ベーシックレッスン吉祥寺レッスン 吉祥寺ステージドレスサロン・ブランシュネージュ1月20日(土)13:15~15:15 120分ベーシックレッスン国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI 1月9日(火)13:15~15:15  120分ベーシックレッスン2月13日(火)13:15~15:15  120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市世田谷区・台東区・中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区江戸川区・豊島区・清瀬市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市・厚木市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市・さいたま市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【茨城県】日立市【大分県】別府市  からもお越し頂いております。

      40
      テーマ:
  • 19Nov
    • 11/25 立川マスターコーススタートします

      立川・国分寺・中野・吉祥寺で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。立川マスターコース11月25日スタートします!JR立川駅から4分の鏡が3面もあるキレイなスタジオです。スタジオLandin ポスチュアウォーキングの基本を繰り返し行い、身体にしっかり覚えて頂くだけでなく、美しい階段の上り下り、小顔ストレッチ、上品なジャケットの着脱、椅子の座り方もお伝えいたします。レッスンは月に1回の土曜日11/25 ・ 12/23 ・ 1/27 ・ 2/24 ・ 3/24 ・ 4/28お時間は10:15~11:45の90分です。ご都合の悪い日はご相談ください1回のみ振り替え可能です。美しい姿勢、歩き方で新しい年をスタートする準備しませんか?残席2となっております。どうぞご参加くださいませ。レッスン スケジュール ●立川レッスン スタジオLandin *12月9日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン*11月スタート全6回月1マスターコースレッスン(土曜日)11/25 ・ 12/23 ・ 1/27 ・ 2/24 ・ 3/24 ・ 4/28 90分●吉祥寺レッスン 吉祥寺ステージドレスサロン・ブランシュネージュ*12月2日(土)13:30~15:30 120分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *12月12日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン*1月9日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン●中野レッスン 中野ガーデンスタジオレッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市世田谷区・台東区・中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区江戸川区・豊島区・清瀬市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市・厚木市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市・さいたま市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【茨城県】日立市【大分県】別府市からもお越し頂いております。

      38
      1
      テーマ:
  • 14Oct
    • 立川 スタジオLandin

      立川 スタジオLandinへの行き方です。JR立川駅南口左右の階段は降りずにそのまま矢印の方へお進みください。左先のエスカレーターを降りてください。降りた先、道なりに真っ直ぐです。左手にウインズを通りすぎた信号の先です。「アオイビル」入り口へお入りください。2Fこちらが入り口になります。※現在ウインズの先の交差点にマクドナルドはありません。JR立川駅、多摩モノレール立川駅 徒歩4分グーグルマップを見る

      29
      テーマ:
  • 08Oct
    • 師匠KIMIKOと語る会

      立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。9月の終わり、師匠KIMIKOと同期メンバーで集まりました。師匠KIMIKOと語る会@浅草橋ル プティ ギャルソン多いに語り、笑い、食べて飲んでの濃い夜でした。レッスンの事もまだまだ学ぶ事が多いです。これからも師匠から色々な事を吸収していきたいと思います。◆師匠KIMIKOのレッスンのご案内ですヘルシージョイクラブ新宿中公園KIMIKOヨーロッパレッスン雑誌「ハルメク」特別レッスン@東京レッスン スケジュール ●中野レッスン 中野ガーデンスタジオ*10月4日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン*11月8日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン*11月22日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン●立川レッスン ばくだん畑cafe 貸しスタジオ*10月28日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *10月10日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン*11月14日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市世田谷区・台東区・中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区江戸川区・豊島区・清瀬市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市・さいたま市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【茨城県】日立市【大分県】別府市からもお越し頂いております。

      15
      テーマ:
  • 05Sep
    • ポスチュアウォーキングファンクラブショップ

      立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。ポスチュアウォーキング生徒さま向けネットショップがオープンしました!こちらからどうぞ♪ ⇒ ❤❤❤レッスン スケジュール ●中野レッスン 中野ガーデンスタジオ*9月06日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン*10月4日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン●立川レッスン ばくだん畑cafe 貸しスタジオ*9月23日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン*10月28日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *9月12日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン*10月10日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスンレッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市世田谷区・台東区・中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区江戸川区・豊島区・清瀬市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市・さいたま市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【茨城県】日立市【大分県】別府市からもお越し頂いております。

      28
      テーマ:
  • 05Aug
    • 撮影会遊び

      立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。少し前になるのですが、同期のラクローズスタイリストと撮影会をして遊びました。突然の豪雨にあい、髪の毛も濡れてしまった後なのですが、いかがですか?お上品に撮れてますか?ラクローズスタイリストの写真もごらんくださいませ⇒❤❤❤身体の軸の取り方、階段の上り下り、椅子の座り方、指先まで意識する事、全てレッスンでお伝えしているので、ポーズを作るのも楽々でした♪ポスチュアウォーカーの皆様、撮影会おススメです。とっても楽しいですよ❤マスターコース、アドバンスコースでは立ち方歩き方の他に美しい階段の上り下りや椅子の座り方もお伝えします。日常生活の中で意識しなくても、ふと出る上品さ、エレガントさを身につけてみませんか?レッスン スケジュール ●中野レッスン 中野ガーデンスタジオ *8月23日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン*9月06日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン●立川レッスン ばくだん畑cafe 貸しスタジオ *8月26日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン*9月23日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *8月8日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン*9月12日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン8月より全レッスンの料金を改定いたします。レッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市世田谷区・台東区・中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区江戸川区・豊島区・清瀬市【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市・さいたま市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【茨城県】日立市【大分県】別府市からもお越し頂いております。

      20
      テーマ:
  • 03Aug
    • 大分から相澤スタイリスト

      立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。先日、大分で活躍中の相澤るみスタイリストが東京に遊びに来ると聞いて、小林スタイリストと銀座に集合。左から小林スタイリスト・相澤スタイリスト・私。お2人とも私が生徒の時からお世話になっている先輩です。JAZZを聞きながらイタリアン。料理を撮ろうとすると入り込んでくるおちゃめな小林スタイリスト♪この後、もりもり食べたのですが、おしゃべりに夢中で、写真の存在を忘れました。スタイリストは食欲旺盛です。「まだ入るよ」「まだ入るよ」と次々とオーダー。それをペロッとたいらげてしまいます。食べたら歩けばいいんですから♪テーブルの上では姿勢良く美しく❤テーブルの下では足の指の使い方を実践勉強中笑スタイリストで集まると、どうしてもレッスンの話になっていきます。先輩スタイリストお2人の話は勉強になる事ばかりです。レッスン スケジュール ●中野レッスン 中野ガーデンスタジオ*8月23日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン*9月06日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン●立川レッスン ばくだん畑cafe 貸しスタジオ*8月26日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン*9月23日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *8月8日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン*9月12日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン8月より全レッスンの料金を改定いたします。レッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市【大分県】別府市からもお越し頂いております。

      9
      1
      テーマ:
  • 20Jul
    • ポスチュアウォーキングのご縁

      立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。先日、懐かしい友達がレッスンに来てくれました。彼女はKちゃん。小学生の時遊んでいた友達で、現在はドイツに住んでいます。Kちゃんと30年ぶりに繋がれたきっかけが、なんとポスチュアウォーキング!ドイツで師匠KIMIKOのレッスンを受けていたのです。その様子をKちゃんのFBで知った共通の友人が私がポスチュアウォーキングの講師をしているとKちゃんに伝えてくれたのです。それから3年。レッスン前。ドイツと日本と離れていましたが、ポスチュアウォーキングのおかげで30年ぶりの再会です♪Kちゃんハードスケジュールの中レッスンに来てくれて嬉しかったです。懐かしく楽しい時間をありがとう。昔話楽しかった!また日本に来たら連絡くださいね。待ってます。レッスン スケジュール ●中野レッスン 中野ガーデンスタジオ *8月02日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン*9月06日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン7月スタート全3回月1スタンダードコースレッスン(水曜日)7/26 8/30 9/27 12:15~13:45 90分●立川レッスン ばくだん畑cafe 貸しスタジオ *7月22日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン*8月26日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *8月8日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン*9月12日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン8月より全レッスンの料金を改定いたします。レッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市からもお越し頂いております。

      16
      テーマ:
  • 14Jul
    • 国分寺 スタジオLandin

      国分寺 スタジオLandin への行き方です。JR国分寺駅南口、向かって右側三井住友銀行とRACKET SHOOP FUJIの間を曲がってください。道なりに右に進みます。突き当たりに見える建物です。少しわかりにくいのですが、階段の向こう側になります。地下に降りる階段があるのでお進みください。JR国分寺駅南口 西武国分寺線国分寺駅 徒歩2分グーグルマップを見る

      1
      テーマ:
  • 20Jun
    • ポスチュアウォーキングの日@迎賓館

      立川・国分寺・中野で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの岡部佳子です。6月15日のポスチュアウォーキングの日に全国各地でスタイリストによるイベントが開催され私は赤坂迎賓館の見学ウォーキングに参加してきました。梅雨とは思えない程の晴天。さすが師匠!!KIMIKOパワー!!梅雨さえも吹き飛ばしました。入館前にストレッチ。手ぬぐい体操で身体をほぐします。館内はため息が出るほど豪華絢爛。その豪華さにもポスチュアウォーキングはぴったりはまります。美しい階段も皆さん素敵に上り下りされていました。参加いただいた皆様ありがとうございました。来年もイベントが開催される予定ですので、是非ご参加くださいね。レッスン スケジュール ●中野レッスン 中野ガーデンスタジオ *7月05日(水)12:15~13:45 90分ベーシックレッスン6月スタート全6回月1マスターコースレッスン(水曜日)6/21 7/19 8/16 9/20 10/18 11/15 12:15~13:45 90分7月スタート全3回月1スタンダードコースレッスン(水曜日)7/26 8/30 9/27 12:15~13:45 90分●立川レッスン ばくだん畑cafe 貸しスタジオ*6月24日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン*7月22日(土)11:15~12:45 90分ベーシックレッスン●国分寺レッスン  貸教室・貸会議室JO-EI *7月11日(火) 13:15~15:15  120分ベーシックレッスン(満席)8月より全レッスンの料金を改定いたします。レッスンのお申し込み*PCの方はこちらから   *携帯の方はこちらから お問合せ  okabe@posturewalking.jp  岡部まで※旧アドレスokabe@posture.co.jp は完全に使えなくなっております。このアドレスを登録されている方は変更をお願いいたします。【東京都】調布市・日野市・福生市・あきる野市・青梅市・羽村市・小金井市府中市・昭島市・多摩市・立川市・小平市・三鷹市・八王子市・稲城市杉並区・武蔵村山市・東大和市・西東京市・東村山市・国立市・武蔵野市中野区・国分寺市・港区・東久留米市・練馬区・江戸川区【神奈川県】相模原市・川崎市・綾瀬市・藤沢市・横須賀市【埼玉県】川口市・所沢市・春日部市・飯能市【山梨県】甲府市【静岡県】三島市    からもお越し頂いております。

      18
      テーマ:

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス