5/17 赤身で筋肉疲労回復 | OJAの独り言

OJAの独り言

思ったこと、感じたことを実直に綴っていきます。

ここのところ連続で身体を動かせているおかげか身体が重い。


筋肉疲労かな?と思い今日はお弁当も持って行ってなかったので、

久しぶりにお昼ご飯は「のっけ家」にしました。




安定のマグロ3種丼ランチ。

きしめんとみそ汁のダブル汁物付き。

これで税込792円です。

新鮮なマグロが美味しいし身体に沁み渡る。


昼間はずっと雨が降ったり止んだりしてましたが夜には止んでいたのでしっかりウォーキング。




明日は仕事で千葉まで行ってきます。

帰りがけ埼スタ寄れんじゃない?と思ったけど夜に静岡でアポ入れちゃいました。


明日は1日長くなりそう。

早めに寝ます。










           OJA