出張先の茨城もだいぶ降ってきました。
雨音がうるさいです。
寝れるかな。
今日の夕飯は久しぶりに
なんか東京で食べた気がする。
美味しかったから良いけど。
さすがに走れなかったので筋トレにしました。
腹筋×約250回
背筋×100回
首筋×300回
明日も恐らく筋トレになるので上半身だけにしました。
ちなみに胸筋は割とあってこれ以上大きくなるとスーツがないので筋トレしません。
さて、寝るかな。
おやすみなさい。
今日の〆は福ちゃんが結果的に引退試合になった試合でのまさかの退場シーンでサヨナラ。
OJA
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