1/6 早起き明日は4時半起き。 月曜日から寝不足とか大変だけど、 今週また6日間がんばるぞ!! ランの記録 距離 19.3km 消費カロリー 1605.2kcal 燃焼脂肪 114.7g 昨日働かずに今日まで休みやったら 相当ウツだっただろうな~ OJA