台風６号、家の地方は雨が降ったものの
直撃を避けました
関東、東海の方は今がイチバン激しいとき
大きな災害が出ないように祈ります
昨日は朝から一日中、雨
歩いたのも1,000歩に満たないほど
あえてブログにあげる話題もなく
外食はほとんどしない我が家で
毎日毎日、働かなくなった脳みそで考える
「じいちゃまランチ」(^^♪
トンテキに目玉焼き、ピーマン炒め+納豆
それに欠かさず「麦発酵のお汁」３杯
栄養バランスは考えませんが
年齢相応の体力の衰えはあるものの
食べるもの、飲めるものが美味しく
なんとか頑張る毎日・・・です(^_-)-☆
今日は台風あけ
これから
久しぶりに「豊後大野」まで出かけてきます。