あれほど元気に育っていた

菜園のミニトマトやウリが

7月の猛暑にやられたのか

それとも育て方が悪かったのか

下旬になって全滅(-"-)

 

残ったのは夏に強いオクラだけ

ボチボチですが収穫出来てます

 

 

今、産直ではオクラが山のように売られてますが

やっぱり

愛情込めたものが一番

 

スーパーで売っている「ミニオクラのお浸し」

一回、自作で試してみたかった

そこで「みつかん つゆの素」で挑戦

オクラは半分に切って

カマボコを追加

 

スーパーのものと比べてそん色なし

大成功でした(^^♪

 

煮汁がもったいないので

ナス、タマネギ、鶏肉、タマゴ、シメジで

我流「冷や汁」を作りました💛

 

 

 

 

メインはスーパー特売の

アジの南蛮漬け

 

芋汁と共に

夏の暑さにばて気味の老体に

カツを入れました💛