じゃーーーーん カレイ菜園で採れた オクラとミニトマトに シーチキンをあわせてつくりました(^^♪ ごはんに載せて うまか〜♬ マクワウリ 皮をむいて 刻んで 塩と甘酢を加えてモミもみ カリッと新鮮な美味しさ💛