今夜の食卓は(-"-)

昨日のなんもならん練習のため

あちこちがガタガタになり

電気マッサージと受けてきました(´；ω；`)ｳｯ…

今宵は

わったんのお魚ランドで

買ってきた

鯵の三枚おろしに粗挽きコショウして

かたくり粉にまぶして

少量の油で焼き上げました

片栗粉が余ったので

新玉ねぎをスライスして

またまた焼き上げました

味付けはトマトケチャップ

そこに炒り卵を乗せて出来上がり

それでも何とか食えましたよ💛

特に

玉ねぎがまいうー(^_-)-☆