籠っちょります('◇')ゞ

 

籠っちょってん腹は減ります

 

今日ん昼飯は

冷凍うどんがあったんで

グリーンボール ちくわ じゃこ天 焼きのり たまご

オリーブオイルをつこうち

サラダ風焼うどんをつくってみた

味付けは 天然倉庫 日田梨たっぷり焼肉たれ

 

料理時間は15分

結構うめえです(^_-)-☆