ひじき・・・ 今日は 初めてひじきを料理したでぇ ひじき、鶏肉、ニンジン、あげを用意 それに カツオ風味麺つゆと 柚子果汁 歳を重ねてくると こげなものが 美味くなる♪ ビタミン、カルシウム しっかり摂ることが 必要じゃなぁ^^