今日は


初めてひじきを料理したでぇ




ひじき、鶏肉、ニンジン、あげを用意


それに


カツオ風味麺つゆと


柚子果汁




歳を重ねてくると


こげなものが


美味くなる♪




ビタミン、カルシウム


しっかり摂ることが


必要じゃなぁ^^