あるブログ仲間の方に忠告を頂き


はっと気づきました


ちかごろ、ほとんど外食とスーパーの


惣菜に頼りすぎじゃった


そこで、なにか一品だけでん手作りを・・・と


始めてみました




日曜日のサトイモの煮っ転がしにはじまり


月曜日は手羽中の焼肉のたれ焼き


火曜日はマナカツオ?に煮つけ


今日はアジのから揚げ



明日は得意の焼きそば


こうして、ちびっとじゃけんど


自分で献立考えるンも悪くはねえなぁ




あとはカロリーとバランスだけじゃ