久し振りの手料理じゃー
ちゅうてん一品だけ
ひらめに塩胡椒を振りかけ
片栗粉でまぶし
オリーブオイルで焼いただけ・・・
ひらめは大分県蒲江産のやつ
これがまたうめぇーんじゃ
もこみち君が毎朝料理つくりよんけんど
それに負けんぐれぇ簡単じぃうめえ
あとは例のスーパーとまとじぃ仕入れた
カット野菜に
杜Ｔのトマトのスライス
串かつ２本
菜の花のあえもの
ウィスキーのお湯割り少々・・・
ご飯は茶碗に８分
おっと、おかめ納豆
忘れるところじゃった
発酵食品にＡ級トマト
これじぃメタボになるはずがねぇ
と、思うちょるけんど
どげえかなぁ・・・・・・・・・・・・