約１ヶ月ぶりとなる
パフォーマンス向上／故障リスク軽減のためのトレーニングとして、
Mobility Flowによる動的ストレッチと
リズムトレーニングを行いました。
残念ながら今回は
小学生と新たにお声掛けしていた他競技の選手数名が試合などと重なり、
さらに高校生が試験前のために不参加。
ちょっと寂しい人数となりました。
おまけに天気も今一つの中、電気を点けなかったので写真も薄暗いという…。
でも１時間超、しっかり汗をかきました（←特に私が）
みんな着々とボディコントロールが上手になってますね！
その成果・・・とは言いませんが、
この中の３名が直近の試合で自己ベスト更新！
他の子たちも次に期待できる結果を残しています。
みんなその調子で頑張れ～！！
次回はまた大人数でやりたいと思います(＾＾)
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このトレーニングは
１、ウォーミングアップ
２、リズム感養成
３、バランス感覚養成
４、神経機能の活性化
などが主な目的となりますが、
全身の連動性を高めることによる運動能力の向上はもとより
特定部位の筋疲労軽減なども可能と考えています。
カイロプラクティックアジャストメントで神経系の機能を正常に働かせ、
グラストンテクニックで軟部組織の引っ掛かりをクリアにし、
リズムトレーニングでリズム感、バランス感覚、運動能力の書換えなどなどを行えば、
パフォーマンスの向上／故障リスクの軽減
が、大いに期待できます。
楽しく動き、楽しく鍛える！
大分中央カイロプラクティックセンターは
頑張るアスリートを様々な側面からサポートしています！！
体験会は別途開催できます。
詳細は下記までお問合せください。
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最高の健康と最高のパフォーマンスをあなたに!!…Ｇｅｔ Ａｄｊｕｓｔｅｄ!!
大分中央カイロプラクティックセンターは、
アクティベータメソッド （ 神経バランスの調整 ）
グラストンテクニック （ 軟部組織のトリートメント・筋膜リリース・反復性障害 ）
キネシオテーピング （ 補強・保護、動きの修正など ）
スポーツリズムトレーニング（リズム＆バランス感覚の養成、身体能力向上）
を中心に、アスリート／スポーツ愛好者のサポートを行っています。
スポーツ障害、故障の予防、パフォーマンスの向上などの
アスリートケアは、
スポーツカイロプラクティック 大分中央カイロプラクティックセンターへ
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０９７－５１３－４０４０
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カイロプラクティックは日本では国家資格ではありませんが、
世界では代替医療として確固たる立場を築いています。
200６年にWHO(世界保健機関）から発表された
「カイロプラクティックの基礎教育と安全性に関するガイドライン」では、
基礎医学を含む相応の教育基準をクリアすることが推奨されています。
WHO基準をクリアしたカイロプラクター検索はこちら
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当院院長は、〔００３２〕で登録されています。
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アクティベータ・メソッド・インターナショナル（ＡＭＩ）の公認団体、
アクティベータ・ネットワーク・ジャパン（ＡＮＪ）が主催するセミナーは、
医療系国家資格者、
WHO基準カイロプラクターおよび２年以上の専門学校卒のカイロプラクターなど
基礎医学を含む専門知識を有した者だけしか学ぶことができません。
施術をお受けになられる際は、十分ご注意ください。
認定施術者はこちらから
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グラストンテクニックは、医療系国家資格者、WHO基準カイロプラクター、
海外の大学学位保有のアスレチックトレーナーなど
基礎医学を含む専門知識を有した者だけしか学ぶことができません。
施術には「絶対禁忌」や「相対禁忌」などもあるため、基礎医学などの知識が必要です。
「筋膜リリース」とか「筋膜ほぐし」というキーワードに踊らされて、
リスクを背負うことになるのはみなさんです。
施術をお受けになられる際は、十分ご注意ください。
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